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のうだま1やる気の秘密[上大岡トメ;池谷裕二]
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のうだま(1) やる気の秘密 (幻冬舎文庫)
上大岡トメ

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
何をやっても三日坊主。あきっぽいのは私だけ?いいえ、それは脳があきっぽくできているから。脳の中の「淡蒼球」を動かせばやる気は引き出されるのです。自分の意志では動かせない「淡蒼球」を起動させる4つのスイッチは、カラダを動かす、いつもと違うことをする、ごほうびを与える、なりきる。続ける技術とやる気の秘密を解くベストセラー。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 からくり編1(脳の法則1 人間はあきっぽくできている!/脳の法則2 「やる気」は迎えに行くものです。/脳の法則3 続けるコツは、脳をだまして蒼い玉を動かすこと!! ほか)/第2章 からくり編2(スイッチB/スイッチE/スイッチR ほか)/第3章 やってみよう編(まずは20回、続けよう!/最初の目標は小さくする/腹八分目でやめる ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
上大岡トメ(カミオオオカトメ)
1965年東京都生まれ。東京理科大学卒。イラストレーター

池谷裕二(イケガヤユウジ)
1970年静岡県生まれ。東京大学薬学部教授。脳研究者。98年東京大学大学院薬学系研究科にて薬学博士号取得。海馬の研究を通じて、脳の健康や老化について研究している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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