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「他人の目」が気になる人へ[水島広子]
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「他人の目」が気になる人へ 自分らしくのびのび生きるヒント
水島広子

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楽天Kobo 電子書籍版 「他人の目」が気になる人へ~自分らしくのびのび生きるヒント~ 756円
紙書籍版 「他人の目」が気になる人へ 756円

商品基本情報

  • 発売日:  2016年08月09日
  • 著者/編集:   水島広子
  • 出版社:   光文社
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  256p
  • ISBNコード:  9784334787035

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「友人が少ない人、つまらない人と思われたくない」「みんな自分のことをブスだと思っているに違いない」「キャラを演じなくては嫌われる」「メールには即返信しなくては」…。現代人はなぜこうも「他人の目」を気にするのか?要因となる“プチ・トラウマ”とその正体、克服法を精神科医が語る。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 なぜ「他人の目」が気になるのだろう?/第2章 「プチ・トラウマ」を癒すヒント/第3章 自信は「つける」ものではない/第4章 「評価される対象」から「感じる主体」へ/第5章 「他人」とはいったい何者?/第6章 3つの「つながり」があなたを変える/第7章 自分のルックスとのつきあい方(ケーススタディ)/第8章 行動を制限する「他人の目」とのつきあい方(ケーススタディ)/第9章 「他人の目」が気になる心を手放して、人生を広げよう

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
水島広子(ミズシマヒロコ)
精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、2000年6月〜2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正などを実現。日本における対人関係療法の第一人者。現在は、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • これから楽しみです
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年05月21日

    今から読んでみます、楽しみです、目に付いたので購入しました

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