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「他人の目」が気になる人へ自分らしくのびのび生きるヒント[水島広子]
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「他人の目」が気になる人へ 自分らしくのびのび生きるヒント
水島広子

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商品情報

  • 発売日:  2016年08月09日頃
  • 著者/編集:   水島広子
  • 出版社:   光文社
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  256p
  • ISBN:  9784334787035

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商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

「友人が少ない人、つまらない人と思われたくない」「みんな自分のことをブスだと思っているに違いない」「キャラを演じなくては嫌われる」「メールには即返信しなくては」…。現代人はなぜこうも「他人の目」を気にするのか?要因となる“プチ・トラウマ”とその正体、克服法を精神科医が語る。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 なぜ「他人の目」が気になるのだろう?/第2章 「プチ・トラウマ」を癒すヒント/第3章 自信は「つける」ものではない/第4章 「評価される対象」から「感じる主体」へ/第5章 「他人」とはいったい何者?/第6章 3つの「つながり」があなたを変える/第7章 自分のルックスとのつきあい方(ケーススタディ)/第8章 行動を制限する「他人の目」とのつきあい方(ケーススタディ)/第9章 「他人の目」が気になる心を手放して、人生を広げよう

著者情報(「BOOK」データベースより)

水島広子(ミズシマヒロコ)
精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、2000年6月〜2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正などを実現。日本における対人関係療法の第一人者。現在は、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(12件)

総合評価
 3.5

ブックスのレビュー(4件)

  • そろそろ・・
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2020年10月11日

    水島先生は卒業かな?
    大体、言いたいことは分かったから・・

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2019年08月24日

    タイトル「他人の目が気になる人へ」は、まさに私自身向けに書かれたものではないか?!と錯覚してしまうほど、「気にしい」の自分にピッタリだと思って、即購入。読んでみると、ん〜なるほど、と思えるんだけど、結局、それができないんだよな〜、ってなる笑。まあ、この類いの本を読み漁る時点で、言わずもがなですが笑。救われる人は救われるんじゃないでしょうか。

    0人が参考になったと回答

  • これから読みます
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2019年08月01日

    タイトルに惹かれて買いました。これから読みたいと思います。

    0人が参考になったと回答

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