逆境力の秘密50 何があっても打たれ強い自分をつくる
ジョン・リーズ

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
イギリスで人気のシークレットシリーズ、ついに日本上陸。その第二段弾
困難な状況下にあっても、強くしなやかな自分をつくるために。
大きな重圧がのしかかったとき、ある人は挫折し、ある人はうまく対処し、ある人は上手に切り抜けるだけでなく力強く成長する。--これがレジリエンスだ。あらゆる困難にあっても、みずからの道を作り出す人になるために知っておきたい50のヒント。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
困難な状況を上手に切り抜けるだけでなく力強く成長するーこれをレジリエンスという。レジリエンスは、習得し、開発し、強化することができる。仕事だけでなく、健康で幸せな生活のために必要な力を本書で手に入れてほしい。

【目次】(「BOOK」データベースより)
レジリエンスのレベルをチェックする/失敗を糧に前進し、後退しない/うまくいっていることに目を向ける/事実に意識を集中する/見方の枠組みを変える/被害者モードから抜け出す/過去に立ち直った経験から学ぶ/自分を責めるのは慎重に/“午前2時の声”に耳を傾けない/心配するのをやめる〔ほか〕

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
リーズ,ジョン(Lees,John)
キャリア・ストラテジスト。ケンブリッジ大学、ロンドン大学、リヴァプール大学卒。『How to Get a Job You Love(好きな仕事を見つける方法)』など、職業選択や職業能力開発についての著作が多数ある。イギリス国内の主要新聞・雑誌に寄稿するほか、海外にも活動の場を広げている。英国国教会の司祭でもある

関根光宏(セキネミツヒロ)
翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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