コレステロール・中性脂肪をぐんぐん減らす大満足レシピ[主婦の友社]
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コレステロール・中性脂肪をぐんぐん減らす大満足レシピ
主婦の友社

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年09月29日
  • 著者/編集:   主婦の友社
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  84p
  • ISBNコード:  9784074177288

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
コレステロールも中性脂肪も上がらない、気になるぽっこりお腹も見違えるほどスッキリ!おいしいレシピと簡単自力療法が満載。

食べ方しだいでコレステロールも上がらない、中性脂肪も上がらない。
悪玉コレステロールが下がり、気になるぽっこりお腹も見違えるほどスッキリに。
悩みを一挙に解消できる美味しいレシピと簡単自力療法がいっぱい。

《本書の主な内容》
●PART1 血液サラサラ・ぺたんこお腹が実現できる美味しいレシピ80
●PART2 コレステロール・中性脂肪を下げる効果抜群の栄養素とその食べ方
●PART3 コレステロール・中性脂肪を下げるのに無くてはならないこの食品、この料理
●PART4 コレステロール・中性脂肪を下げる日常生活と食事のコツ
●PART5 高コレステロール、ぽっこりお腹がみるみる解消する運動、動作、ツボ・マッサージ
●PART6 コレステロール・中性脂肪を減らすために心得ておきたい医学新常識

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