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サ道 心と体が「ととのう」サウナの心得 (講談社+α文庫)
タナカ カツキ

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商品情報

  • 発売日:  2016年09月21日頃
  • 著者/編集:   タナカ カツキ
  • 関連作品:   サ道
  • レーベル:   講談社+α文庫
  • 出版社:   講談社
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  176p
  • ISBN:  9784062816960
  • 注記:  『サ道』改訂・加筆・改題書

商品説明

内容紹介(出版社より)

灼熱の小部屋と、冷厳な水風呂が、なぜかくも人を魅了し続けてきたのか? 大人だけが知る、その悦びと秘儀を、鬼才マンガ家が描ききる、スーパー・リラックス・コミック・エッセイ。サウナ・セッションによる心地よさを、「ととのう」と表現することを世に知らしめ、「ロウリュ」サービスがひろまるきっかけともなった、平成のサウナブームの立役者による、究極のサウナ体験記。さあ、サウナの道=サ道の深奥を知れ!


灼熱の小部屋と、冷厳な水風呂が、なぜかくも人を魅了し続けてきたのか? そこには、大人だけが知る、悦びと秘儀があるのだ! 圧倒的かつ恍惚的な「快」をもたらす本当のサウナの楽しみ方を、鬼才マンガ家が自らの体験を語りながら、誰にもわかりやすく伝授する、スーパー・リラックス・コミック・エッセイ。
さて、本書の、そして著者の訴えることの眼目は「メインディッシュは水風呂」ということである。著者曰く、「釈迦は35歳のとき、菩提樹の木の下で外気浴により"ととのった"とされるが、その少し前、リラジャン川の冷たい水で沐浴していたことに私は注目したい」。
サウナ・セッションによる心地よさを、「ととのう」と表現することを世に知らしめ、「ロウリュ」などの本場フィンランドサウナのサービスが全国にひろまるきっかけのひとつともなった、平成のサウナブームの立役者による、究極のサウナ体験記。
さあ、すべての日本人よ、サウナの道=サ道の深奥を知れ!
『サ道』をお読みになる、その前に
session 001 サウナがわからない
session 002 温度の羽衣
session 003 導師、蒸しZ
session 004 主役は水風呂
session 005 バッドトリップ
session 006 脳に酸素を送る
session 007 耳が聞こえない!
session 008 病院へ
session 009 赤ひげ先生
session 010 蒸し友の会話
session 011 風の呂
session 012 振り返る
session 013 虫の夢
session 014 それは気分がよくなるからです
あとがきマンガ 『サ道』その後

内容紹介(「BOOK」データベースより)

灼熱の小部屋と、冷厳な水風呂が、なぜかくも人を魅了し続けてきたのか?そこには、本当の大人だけが知る悦びと秘儀があるのだった!日本サウナ・スパ協会より「サウナ大使」に任命され、その圧倒的かつ恍惚的な“快”に「ととのう」という表現を与え、ブームの立て役者となった鬼才マンガ家による、究極のサウナ体験記。日本人よ、サウナの道=サ道の深奥を知れ!

目次(「BOOK」データベースより)

『サ道』をお読みになる、その前に/サウナがわからない/温度の羽衣/導師、蒸しZ/主役は水風呂/バッドトリップ/脳に酸素を送る/耳が聞こえない!/病院へ/赤ひげ先生/蒸し友の会話/風の呂/振り返る/虫の夢/それは気分がよくなるからです

著者情報(「BOOK」データベースより)

タナカカツキ
1966年、大阪府に生まれる。マンガ家、サウナ大使(日本サウナ・スパ協会公認)。1985年、マンガ家デビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(16件)

総合評価
 4.13

ブックスのレビュー(6件)

  • 読書日記
    トキエダ
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2020年11月29日

    2020年11月19日読了
    エッセイみたいなの。面白くなかった。
    サウナの紹介本みたいなの。元々サウナに行く人が理解できなかった著者がひょんなことからサウナに出会って、そしてはまって、そして落ち着いた、という話。
    この人の本業はマンガ家なので、ところどころにマンガが入っている。クソ面白くも無いし、この本は、この人のファンか、サウナなら何でもいい、みたいな人が買う本なんだろうなと思った。
    悪口みたいなことを書いたが、別に、そこまで駄目駄目なわけではない。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    ワンワンだふる
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年10月10日

    サウナーにはオススメの本です。サウナがますます好きになります!

    0人が参考になったと回答

  • 面白い
    だいちゃん10159281
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2020年03月09日

    大変面白く読ませていただきました。やはりサ道は楽しいな。

    0人が参考になったと回答

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