内容紹介（出版社より）

ホリエモンが、独自の健康論を初めて明かす！！
日本人は「むだ死に」しているやつが多すぎる！
「日本人のがんの約4分の1は予防できる感染症が原因だった」「ピロリ菌を除去しないせいで、毎年胃がんで約5万人が死亡」
「大人の8割が歯周病なのに放置している」「生命保険には入るのに、がん検診受けてない人多い」……
仕事、人生、経済…すべてのむだを省き、最適化して生きる著者が取材で見つけた、
最先端の予防医療とパフォーマンスを上げる健康法とは？
誰もが今すぐはじめてほしい、現代を生き抜くための生存戦略。

はじめに　〜僕がいま「医療」を変える理由〜

序章　あなたは、むだ死にするかもしれない。（日本の医療の現状）
1章　むだ死にしたくなければ、ピロリ菌に気をつけろ。（胃がんとピロリ菌の話）
2章　むだ死にしたくなければ、リスクを恐れるな。（ほかの予防できるがんの話）
3章　むだ死にしたくなければ、「忙しい」を言い訳にするな。（予防と検診の話）
4章　むだ死にしたくなければ、歯医者に行け。（じつはやばい歯周病の話）
5章　むだ死にしたくなければ、QOLを意識しろ。（眼と予防の話）
終章　これからの生存戦略と医療（ホリエモンが注目する最新の医療とテクノロジー）

おわりに　〜もう早死にするわけにはいかない、僕の健康法。〜
はじめに　〜僕がいま「医療」を変える理由〜

序章　あなたは、むだ死にするかもしれない。（日本の医療の現状）
1章　むだ死にしたくなければ、ピロリ菌に気をつけろ。（胃がんとピロリ菌の話）
2章　むだ死にしたくなければ、リスクを恐れるな。（ほかの予防できるがんの話）
3章　むだ死にしたくなければ、「忙しい」を言い訳にするな。（予防と検診の話）
4章　むだ死にしたくなければ、歯医者に行け。（じつはやばい歯周病の話）
5章　むだ死にしたくなければ、QOLを意識しろ。（眼と予防の話）
終章　これからの生存戦略と医療（ホリエモンが注目する最新の医療とテクノロジー）

おわりに　〜もう早死にするわけにはいかない、僕の健康法。〜

内容紹介（「BOOK」データベースより）

これからの健康と医療は、エビデンスにもとづいた知識とイノベーションが必要だ！治療より予防の金を使えば不老不死も夢じゃない！仕事も人生もとことん「最適化」して生きるホリエモンが考えた、次世代の健康論。

目次（「BOOK」データベースより）

序章　あなたは、むだ死にするかもしれない。／１章　むだ死にしたくなければ、ピロリ菌に気をつけろ。／２章　むだ死にしたくなければ、リスクを恐れるな。／３章　むだ死にしたくなければ、「忙しい」を言い訳にするな。／４章　むだ死にしたくなければ、歯医者に行け。／５章　むだ死にしたくなければ、ＱＯＬを意識しろ。／終章　これからの生存戦略と医療

著者情報（「BOOK」データベースより）

堀江貴文（ホリエタカフミ）
１９７２年、福岡県八女市生まれ。実業家。ＳＮＳ　ｍｅｄｉａ＆ｃｏｎｓｕｌｔｉｎｇ株式会社ファウンダー。元・株式会社ライブドア代表取締役ＣＥＯ。東京大学在学中の１９９６年に有限会社オン・ザ・エッヂ（後のライブドア）を起業。２０００年東証マザーズ上場。２００６年証券取引法違反で東京地検特捜部に逮捕され、実刑判決を下され服役。現在は、自身が手掛けるロケットエンジン開発を中心に、スマホアプリ「ＴＥＲＩＹＡＫＩ」「焼肉部」「７５５」のプロデュースを手掛けるなど幅広く活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）