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自分を鍛える![ジョン・トッド]
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自分を鍛える! 「知的トレーニング」生活の方法 (単行本)
ジョン・トッド

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
●全米で大ベストセラーになった、「充実人生」を約束する歴史的名著!
 幼少期、家庭が貧しく、また病弱なために苦労したという著者、ジョン・トッドの実体験を踏まえながら、
 知力の開発の仕方、いい生活習慣づくり、健康増進の仕方などをまとめた1冊。
 素朴でありながら強力、どこをとっても参考になるという、間違いのない“人生の知恵”が具体的に示される。

 「この本と出合わなかったら、今の自分はない」--渡部昇一

●シンプルかつ確実な「知的トレーニング」実践法!
 ・“いい習慣”をつくれば、疲れないで生きられる!
 ・「時間厳守」には2倍の“得と満足”がついてまわる
 ・集中力・記憶力が格段にアップする「短期決戦」法!
 ・1冊の本を120パーセント活用し吸収する方法
 ・スケジュールの立て方は“箱に物を詰め込む要領”で
 ・“知性のごちそう”でもてなすコツ
訳者序文 --今、読んでおくと必ず「得をする」本

プロローグ ものを「考える頭」には限界がない!
第1章 “いい習慣”をつくれば疲れないで生きられる!
第2章 集中力・記憶力が格段にアップする「短期決戦」法!
第3章 緻密な頭をつくるための読書法!
第4章 こうすれば自分の「持ち時間」が最大限に生きてくる!
第5章 一目置かれる人の「話し方・交際術」
第6章 頭・体・気力を鍛える一番の方法
エピローグ あなたも“自分の壁”を破れる!

訳者解説 --私の一生を決定づけたすばらしい出会い

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
頭(知力)の鍛え方、24時間の使い方、本の読み方、そして強健な心身づくりのヒントなど、素朴でありながら強力、シンプルかつ確実な「知的トレーニング」実践法!

【目次】(「BOOK」データベースより)
プロローグ ものを「考える頭」には限界がない!/第1章 “いい習慣”をつくれば疲れないで生きられる!/第2章 集中力・記憶力が格段にアップする「短期決戦」法!/第3章 緻密な頭をつくるための読書法!/第4章 こうすれば自分の「持ち時間」が最大限に生きてくる!/第5章 一目置かれる人の「話し方・交際術」/第6章 頭・体・気力を鍛える一番の方法/エピローグ あなたも“自分の壁”を破れる!

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
トッド,ジョン(Todd,John)
アメリカに生まれる。「人生案内」で知られる牧師・著作家

渡部昇一(ワタナベショウイチ)
上智大学名誉教授。英語学者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(21件)

総合評価
 3.68

ブックスのレビュー

  • 実践的
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年02月24日

    とても身近なことが書かれていて、実践に向いてます。

    0人が参考になったと回答

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