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野菜玉ですごい簡単うちごはんつくりおきの新定番[金丸絵里加]
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野菜玉ですごい簡単うちごはん つくりおきの新定番
金丸絵里加

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年09月14日頃
  • 著者/編集:   金丸絵里加
  • 出版社:   東京書店
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  111p
  • ISBNコード:  9784885745737

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
野菜を切って、凍らせるだけ!全31玉77レシピ。毎日のおかずからお弁当まで。時間もお金も“ギュ”っと節約。いそがしい人の強い味方。

【目次】(「BOOK」データベースより)
栄養バランスがよく彩りアップに役立つ!ミックス玉&アレンジレシピ(洋風玉/根菜玉 ほか)/手軽に野菜不足を解消!単品玉&アレンジレシピ(トマト玉/キャベツ玉 ほか)/野菜玉で作るスムージー(トマトジンジャースムージー/グリーンヨーグルトスムージー ほか)/お弁当や追加の1品に!副菜玉&汁玉(副菜玉/汁玉)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
金丸絵里加(カナマルエリカ)
管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーター。女子栄養大学の講師を務める他、飲食店のメニュー開発などにたずさわる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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