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孤独な人が認知行動療法で素敵なパートナーを見つける方法[デビッド・D・バーンズ]
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孤独な人が認知行動療法で素敵なパートナーを見つける方法 バーンズ先生から学ぶ、孤独感・内気さ・性的不安の克服法
デビッド・D・バーンズ

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
私だけ、僕だけ、ひとりぼっち…。私のことを好きになってくれる人などいないから。そう思っている人に認知行動療法のエキスパート、バーンズ先生の恋活入門。かけがえのないひとりの自分を愛せるようになると、友人や恋人との出会いがまっています。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1部 孤独感についての良い知らせ(さびしいですか?/孤独感を理解する)/第2部 自分への愛情が第一(最初のステップ:自分を好きになり愛する方法を学ぶ/自尊心への道すじを考える)/第3部 関係をつくる(強い魅力を放つには/「社交的貧乏から大金持ちへ」大作戦 ほか)/第4部 親密になる(他人を好きになり愛すること:ロマンチックな完璧主義にうち勝つ方法/身動きがとれないと感じる要因:あなたは愛の囚人? ほか)/第5部 メイキング・ラブ:個人的な性的成長プログラム(男性専科:インポテンスと性的不安の新たな克服法/女性専科:オーガズムを得て性的快楽を強化する方法 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
バーンズ,デビッド・D.(Burns,David D.)(バーンズ,デビッドD.)
スタンフォード大学医学部精神行動医学診療准名誉教授であり、ハーバード医科大学客員研究員を務めた。認知行動療法の開発のパイオニアである。研究、教育、およびマスメディアの賞を数多く受賞している

林建郎(ハヤシタケオ)
1948年東京に生まれる。1970年上智大学外国語学部英語学科卒業。1970〜99年まで一部上場企業の海外駐在員として勤務後、現在、科学技術専門翻訳家(英語、仏語)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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