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一番かんたん即やせる!改訂版糖質量ハンドブック[牧田善二]
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一番かんたん 即やせる! 改訂版 糖質量ハンドブック
牧田善二

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紙書籍版 一番かんたん 即やせる! 改訂版 糖質量ハンドブック 880円

商品基本情報

  • 発売日:  2016年11月29日頃
  • 著者/編集:   牧田善二
  • 出版社:   新星出版社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  152p
  • ISBNコード:  9784405093294

商品説明

ロングセラーとなっている『糖質量ハンドブック』を、最新の「7訂食品成分表」に対応、数値を更新した改訂版。本書では、日常でよく食べる食品1175点の糖質量を写真とともに掲載。掲載点数は類書の中でも多く、使いやすい・見やすいと好評です。また、食品を乗せたお皿の大きさがわかるので、食材・料理の分量も早わかり。いつでもどこでも使えるハンディサイズです。

【内容情報】(出版社より)
ロングセラーとなっている『糖質量ハンドブック』を、最新の「7訂食品成分表」に対応、数値を更新した改訂版。本書では、日常でよく食べる食品1175点の糖質量を写真とともに掲載。掲載点数は類書の中でも多く、使いやすい・見やすいと好評です。また、食品を乗せたお皿の大きさがわかるので、食材・料理の分量も早わかり。いつでもどこでも使えるハンディサイズです。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
7訂食品成分表に完全対応!カロリー・塩分・たんぱく質量も掲載!正しい糖質制限で、血糖値もすぐに改善!どこでも使える1175点掲載!

【目次】(「BOOK」データベースより)
主食(ごはん/めん ほか)/主菜(魚/その他の魚介と加工品 ほか)/副菜(サラダ/緑黄色野菜 ほか)/シーン別(すし/天ぷら ほか)/その他の食品(乳・乳製品/果物 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
牧田善二(マキタゼンジ)
糖尿病専門医。1979年、北海道大学医学部を卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているAGEの研究を約5年間行う。1996年より北海道大学医学部講師、2000年より久留米大学医学部教授。2003年より糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年12月19日

    糖質量順に並んでいるので便利です。これからかつよしてダイエット!

    0人が参考になったと回答

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