ゴルフは「呼吸打法」でもっと飛ぶ！　飛ぶ！　曲がらない！　誰でもすぐ30ヤード伸びる！　（知的生きかた文庫）

小澤徹

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商品情報

発売日： 2016年10月22日頃
著者／編集：小澤徹(著)
レーベル：知的生きかた文庫
出版社：三笠書房
発行形態：文庫
ページ数： 256p
ISBN： 9784837984368

商品説明

内容紹介（JPROより）

飛ぶ！　曲がらない！
　体を痛めず、スイング改造の必要なし！
　呼吸とスイングをリンクさせる「呼吸打法」でもっと飛ぶ！

ゴルファーの一番の悩み、それは「飛距離」。
「今の飛距離をもっと伸ばしたい」「昔はもっと飛んだのに……」
そんなゴルファーを救う、とっておきの方法が「呼吸打法」！

息を吸いながらクラブを上げる。息を吐きながらクラブを下ろす。
このシンプルなスイングが、あなたの悩みを解決！

呼吸をスイングにリンクさせることで、ヘッドスピードが上がり、
スイングのリズムとテンポが驚くほど安定。
さらに自分の呼吸に集中することで、雑念に振り回されない！

PGA（日本プロゴルフ協会）ティーチングプロA級、
プロ・アマ問わず30年以上のレッスン実績をもつ
小澤徹プロがわかりやすくレッスン！

内容紹介（「BOOK」データベースより）

スイングのエネルギーを生かす秘訣は「呼吸」にあり！体を痛める筋トレや自分のスイングを変えることなく、飛距離アップとショットの安定性が手に入る！見た目だけの「格好いいスイング」ではなく、自分に合った再現性の高いスイングが身につく！ゴルフの上達に必要な「心・技・体」３つの領域をバランスよく強化するトレーニングを紹介！

目次（「BOOK」データベースより）

１　理論編ー飛距離と安定性が手に入る「呼吸打法」の秘密（９割のゴルファーはスイングを難しく考えすぎ！／飛距離アップに必要な５つの要素とは？／呼吸打法で“飛ばないスイングパターン”から抜け出せ！　ほか）／２　実践編ー「呼吸打法」で飛距離がぐんぐん伸びる！（呼吸を「味方につける人」が上達する！／瞑想は呼吸と友達になる最善の方法！／瞑想で自分のゴルフを客観視しよう　ほか）／３　上級編ー「呼吸打法」とゴルフ三大領域のトレーニング（ゴルフ三大領域を「呼吸・微笑み」がつなげている／ゴルフ三大領域を数値化して見えてくること／ゴルフ三大領域のバランスを常につかんでおく　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

小澤徹（オザワトオル）
ＰＧＡ（日本プロゴルフ協会）ティーチングプロＡ１。２０１１年ＰＧＡティーチングプロアワード優秀賞受賞。呼吸打法ゴルフ道場「ＯＳゴルフ道場」主宰。１９５８年生まれ。１９８７年にプロ入り。東京、関東各地でレッスンを行い、上達を実感できるわかりやすいレッスンがプロ・アマを問わず高い評価を受ける。オーストラリア・ゴールドコーストでも活動。ゴルフの上達には「心」の要素が非常に大きいことに気づき、座禅や瞑想トレーニングに取り組む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（2件）

総合評価

ブックスのレビュー（2件）

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題名の通りです

やすちゃん4120

評価 5.00

投稿日：2017年09月15日

ミートのタイミングが自然にとれるようになりました。軽くスイングできるようになりました。

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新しい発見

kurita_y

評価 5.00

投稿日：2017年08月16日

呼吸をうまく使いこなすことによって、スイングのリズムとテンポを操り、良い球を打てるようになるという、今までにあまり聞いたことがなかった理論で、新しい発見でした。

0人が参考になったと回答