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いつも怒っている人もうまく怒れない人も図解アンガーマネジメント[戸田久実]
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いつも怒っている人もうまく怒れない人も図解アンガーマネジメント
戸田久実

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年10月
  • 著者/編集:   戸田久実安藤俊介
  • 出版社:   かんき出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  189p
  • ISBNコード:  9784761272081

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商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
アンガーマネジメントを身につければ…余計なストレスがたまらない!人づき合いがラクになる!自分を好きになれる!「怒り」が湧いたときの対処法、具体例が満載!!

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 アンガーマネジメントってなんだろう?(アンガーマネジメントとは?/怒ってはいけないわけではない ほか)/2 怒りにはどんな特徴があるの?(怒りとはどんなもの?/怒りの特徴 ほか)/3 怒りはこうとらえよう(怒りの原因ってなんだろう?/「べき」は人それぞれ違う ほか)/4 怒りはこう扱おう(原因や過去より「どうなりたい?」という解決策、未来に焦点を当てよう/怒りを表す言葉(語彙)を増やそう ほか)/5 怒りがわいたときの対処法(アンガーマネジメントには対処術と体質改善がある/怒りを記録する ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
安藤俊介(アンドウシュンスケ)
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。1971年群馬県生まれ。2003年に渡米してナショナルアンガーマネジメント協会にて、アンガーマネジメントを学び、日本に導入、第一人者となる

戸田久実(トダクミ)
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事。アドット・コミュニケーション(株)代表取締役。日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント。立教大学卒業後、大手企業勤務を経て研修講師に。2008年にアドット・コミュニケーション(株)を設立。大手民間企業、官公庁などで「伝わるコミュニケーション」をテーマに、研修・講演を実施(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(11件)

総合評価
 3.82

ブックスのレビュー

  • 社内図書として
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年10月31日

    社内図書用に購入。担当者からの推薦で購入。

    0人が参考になったと回答

  • 良い買い物でした
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年08月04日

    テレビ番組で紹介しているのを見て検索しました。配送も早く良い買い物でした。

    0人が参考になったと回答

  • ためになります。
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2016年11月14日

    わかりやすい、見やすい、参考になります。

    0人が参考になったと回答

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