![絵手紙エール[中島袈裟幸]](http://shop.r10s.jp/book/cabinet/6857/9784416616857.jpg)
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はじめてのやせ筋トレ
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【内容情報】（出版社より）
自分の日常を描いたり、心の声をハガキに書きとめ、
全国の家族や友達へ、絵手紙エールを送ってみませんか？
今日のささいな幸せや、希望、夢、感謝を、思い出して、
言葉や絵をハガキに書いてみましょう。
著者の中島さんがいつも心がけている、
言葉の選び方から、構図までをわかりやすく解説します。
季節にあわせた、樹木や花、魚、野菜、昆虫、鳥、
地域のお祭り、なども、描いてみると面白いものです。
小さい頃の思い出も、また懐古。
いまだからわかるやさしさに、感謝の気持ちを添えて。
【内容情報】（「BOOK」データベースより）
描きながら自分を励ましたり、送る相手に勇気を届けたり。自然に感動して、大切な人に感謝して、明日がどんどん楽しみになって…。そんな絵手紙、描いてみませんか？
【目次】（「BOOK」データベースより）
笑顔と夢を届ける絵手紙／私流 絵手紙の楽しみ方／第１章 友や家族への想いを綴る「おたがい達者で暮らそう」／彼岸の国の母への絵手紙／第２章 自分にエールを送る「これからは程ほどにがんばる！！」／第３章 旬の恵みに感謝する「何を食べても旨くって」／第４章 四季の移ろいを喜ぶ「信州の春っていいですね！！」
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
中島袈裟幸（ナカジマケサユキ）
１９４２年（昭和１７年）長野県南佐久郡生まれ。日本絵手紙協会講師・岩本幸枝先生が描いた作品に心を動かされ、教室に通い始める。以降、絵手紙の制作を続け、「筆の里ありがとうのちょっと大きな絵てがみ大賞」「信州“教育の日”絵手紙部門」等で入選を重ねる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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