糖尿病高血圧肥満はこれで撃退![鶴見隆史]
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糖尿病高血圧肥満はこれで撃退! 水溶性食物繊維とアガベの真価
鶴見隆史

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年10月
  • 著者/編集:   鶴見隆史小嶋良種
  • 出版社:   悠光堂
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  198p
  • ISBNコード:  9784906873791

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
なぜ食物繊維が必要?焼き魚より刺身がよい?酸化と糖化はどう違う?健康的な血圧は何ミリ?“病”の原因は血管と腸にあった!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 糖尿病・高血圧は食源病である(現代人に多い慢性病の原因は間違った食事にある/人の体には生理学的な成り立ちがある)/第2章 糖尿病・高血圧は医原病である(現代人に糖尿病が急増している理由/2型糖尿病にインスリン注射はいらない/インスリン抵抗性と肥満の深い関係/あらゆる病気に関係している「細胞便秘」/高血圧の治療も間違いだらけ)/第3章 あらゆる病気の元凶ー糖化と酸化(糖化現象の発見と歴史/なぜ糖化で病気が起こるのか?/糖化を避けるための食事の基本/根本治療は、糖尿病も高血圧も糖化・酸化対策)/第4章 水溶性食物繊維“アガベイヌリン”(食物繊維のなかでも注目のミネラル吸収アップ成分/水溶性食物繊維と善玉菌がつくるすごい栄養素/悪玉菌を減らし、善玉菌を増やすには水溶性食物繊維を)/第5章 病気を根本的に防ぎ、治すには(調和と因果を無視して健康になることはできない/ファスティングこそ健康維持・病気治しの切り札)

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