はじめてママ&パパのすくすく幼児食[牧野直子]
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はじめてママ&パパの すくすく幼児食 (実用No.1シリーズ)
牧野直子

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年11月11日
  • 著者/編集:   牧野直子
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  192p
  • ISBNコード:  9784074192885

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
離乳食を卒業したら大人と同じではありません。幼児期の食は成長を支え、将来にかかわるとても大切なごはんです。

1才から5才の心と体を支える食事はこの1冊でOK! 
●幼児食の進め方を、
11才〜1才半の離乳食の卒業時から移行期 
22才〜3才の幼児食前半 
33才〜5才の幼児食後半の 3つにわけて基本の考え方と進め方をていねいに紹介。
●主食・主菜・副菜・おやつの簡単でおいしいレシピが満載 
●幼児期のいちばんのお悩み「好きききらい」を解決するレシピを紹介 
●かむ力を育てるレシピ 頭をよくして体を大きくするレシピ 不足しがちなカルシウムや鉄を補うレシピなど 
●忙しいママパパにぴったりの、大人の取り分けテク、フリージング、レンジ、作りおき、朝ごはんアイディアなど。
●おべんとうや子どもと楽しむ行事のごはんなども。
●好ききらい対策やお食事のしつけについて、茶々保育園の実践アイディア紹介。
●食事とあご・歯並びの発達については塚原デンタルクリニックの塚原宏泰先生がアドバイス。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
離乳食から幼児食へスムーズに!1・2才、3・4・5才の毎日かんたんおいしいレシピ。忙しいときの大人の取り分け、作りおき、冷凍保存、レンジで簡単ごはん。これ1冊で栄養のきほんがまるわかり。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 幼児食のきほん/2章 時期別幼児期の献立とレシピ/3章 好き嫌い克服レシピ/4章 子どもの脳と体を育てるレシピ/5章 忙しいときのお助けレシピ/6章 食欲のないとき、ぐあいの悪いときのレシピ/7章 おべんとうとイベントのメニュー

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
牧野直子(マキノナオコ)
管理栄養士。料理研究家。ダイエットコーディネーター。「スタジオ食」代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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みんなのレビュー

  • とても参考になります
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年03月17日

    料理が苦手であるため、レパートリーも少なく、だんだんと偏食が出てきた娘に食べてもらえる料理が作れませんでした。また、食育についても気になっており、勉強のために読み物もついているレシピ本を探しておりこの本を見つけました。
    1歳から5歳までのレシピが豊富に載っており、しかも簡単にできるものが多くとても参考になっています。特に簡単スティックパンは、バリエーションも豊富で繰り返し作っています。
    途中にある幼児食についての読み物も参考になっています。
    当分の間はこの本にお世話になると思います。

    1人が参考になったと回答

  • レシピが多くてよかった。
    さほっち。
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年02月28日

    いろいろ書いてあり参考になりました。
    幼児食ってどんなものかわからない方には
    おすすめです。

    0人が参考になったと回答

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