自分の時間を取り戻そう[ちきりん]
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自分の時間を取り戻そう ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方
ちきりん

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年11月26日頃
  • 著者/編集:   ちきりん
  • 出版社:   ダイヤモンド社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  264p
  • ISBNコード:  9784478101551

商品説明

仕事よりも、自分優先で生きる
方法を教えます!

残業ばかりで限界の管理職、正樹。
家庭と仕事の両立に悩む母親、ケイコ。
働きづめのフリーランス、陽子。
会社が伸び悩んできた起業家、勇二。

多忙で余裕のない4人の物語からわかる「忙しさの本質」と「日本で働く人たちの問題点」とは?
そして今、世界中で進みつつある「大きな変化」とは?
2つの視点から明らかになる、1つの重要な概念と方法論。

超人気“社会派ブロガー"が「現代を生きぬくための根幹の能力」を解説する、大好評シリーズ第3弾!

ーーー

「自分の時間を取りもどそう」
ーーこの本のタイトルは、仕事や家事、育児に多忙な日々を過ごしているすべてのみなさんへのメッセージです。
新入社員だから、第一希望の会社に入れたのだから、やっとつかんだチャンスだから、
高く評価されているから、今が頑張りどころだから、途中で投げ出すべきじゃないから、
そして、家族のためだから、他の人はもっと頑張っているから……

多くの人がさまざまな理由で、忙しすぎる生活を「避けられないもの」「自分が頑張って乗り切るべきもの」として受け入れてしまっています。
でも、本当にそうなのでしょうか?
この多忙な生活を脱する方法は、どこにも存在しないのでしょうか?
私はあまりに多くの人がそんな生活を当たり前のように受け入れ、本当にやりたいことを後回しにし、
時には体や心を壊すまで頑張ってしまう現状を、とても普通のこととしては受け入れられません。
受け入れるべきだと思えないのです。

2016年、厚生労働省は初めて「過労死等防止対策白書」を作成しました。
現状を把握し対策を考えるのはいいことですが、問題はそれほど深刻化しているのです。
同白書によると、仕事を理由のひとつとする自殺は年間2000人以上、業務による心理的負荷を原因とする精神障害は、
労災請求件数だけでも1500件と15 年前の7倍です。
当然、労災など請求できず、仕事を原因とするうつ病で苦しむ人の数は、これより桁違いに多いはずです。
最近は政府も「働き方改革」と称して長時間労働を是正しようと動き出していますが、
「働く時間を短くしましょう」「はい。そうしましょう」と言って問題が解決できるほどコトは簡単ではありません。

今回の本では、ふたつの異なる視点からこの問題にアプローチしました。
個々人が直面する超多忙な生活からの脱出方法について考える視点と、今の社会で急速に進みつつある変化の本質に焦点を当てた視点です。
このふたつの視点をもって見ると、そこには共通する、ひとつの「答え」が浮かび上がってきます。
詳しくは本書をお読みいただくとして、まずは序章に登場する4人の生活振りをご覧ください。
4人の物語から浮かび上がるものと、今の社会で進みつつある大きな変化。
それらを俯瞰したとき、私たちが理解すべきこと、身につけるべきスキルとはなになのか。
本書を読まれたみなさんが自分の時間を自分の手に取り戻し、やりたいことを少しでも多く実現できる「自分の人生」を謳歌できますよう、
この本によってそのお手伝いができることを、著者として心から願っています。
(「はじめに」より抜粋)

【内容情報】(出版社より)
生産性は、論理的思考と同じように、単なるスキルに止まらず価値観や判断軸ともなる重要なもの。しかし日本のホワイトカラー業務では無視され続け、それが意味のない長時間労働と日本経済低迷の一因となっています。そうした状況を打開するため、超人気ブロガーが生産性の重要性と上げ方を多数の事例とともに解説します。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
残業ばかりで限界の管理職、家庭と仕事の両立に悩む母親、働きづめのフリーランス、会社が伸び悩んできた起業家。正樹、ケイコ、陽子、勇二ー多忙で余裕のない4人の物語から浮かび上がる「日本で働く人たちの問題点」とは?そして今、世界中で進みつつある「大きな変化」とは?2つの視点から明らかになる、1つの重要な概念と方法論。超人気“社会派ブロガー”が「現代を生きぬくための根幹の能力」を解説する、シリーズ第3弾!

【目次】(「BOOK」データベースより)
「忙しすぎる」人たち/高生産性シフトの衝撃/よくある誤解/どんな仕事がなくなるの!?/インプットを理解するー希少資源に敏感になろう/アウトプットを理解するー欲しいものを明確にしよう/生産性の高め方(まずは働く時間を減らそう/全部やる必要はありません)/高生産性社会に生きる意味/それぞれの新しい人生

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
ちきりん(チキリン)
関西出身。バブル期に証券会社に就職。その後、米国での大学院留学、外資系企業勤務を経て2011年から文筆活動に専念(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(154件)

総合評価
 4.09

ブックスのレビュー

  • (無題)
    taka4ho
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年02月04日

    筆者のブログも読んでいます。視点や考え方がとても勉強になります。

    1人が参考になったと回答

  • 生産性について書かれた本
    OLDBLOODS
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2016年12月09日

    まとめると、世の中は無駄が多すぎるから、お金や時間を無駄にしないように生きましょうという本。
    後半は何でもかんでも、無駄無駄と言ってる気がしてきて疲れました。
    納得できる話も多いですが。。。
    著者に「運転時間は無駄なことばかりじゃないです。」と言いたい。

    1人が参考になったと回答

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