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医者通いせずに90歳まで元気で生きる人の7つの習慣[長尾和宏]
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医者通いせずに90歳まで元気で生きる人の7つの習慣
長尾和宏

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年10月
  • 著者/編集:   長尾和宏
  • 出版社:   ベストセラーズ
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  190p
  • ISBNコード:  9784584137543

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
健康を気にする人ほど病気になる。ズボラな人ほど長生きできる生活習慣の新常識。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 嫌なことはしない/第2章 睡眠にはこだわる/第3章 おかずは多く、ご飯は少なく/第4章 毎日歩くことを習慣にする/第5章 医者と薬にはできるだけ近づかない/第6章 歯は大切にする/第7章 感謝して生きる

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
長尾和宏(ナガオカズヒロ)
1958年、香川県生まれ。医師、医学博士。医療法人社団裕和会理事長、長尾クリニック院長。84年、東京医科大学卒業、大阪大学第二内科入局。95年、兵庫県尼崎市で開業、2006年より在宅療養支援診療所となり、外来診療と24時間体制での在宅診療を続ける。日本尊厳死協会副理事長、日本慢性期医療協会理事、日本ホスピス在宅ケア研究会理事、日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医、日本禁煙学会専門医、日本在宅医学会専門医、日本内科学会認定医、関西国際大学客員教授、東京医科大学客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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