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飾る爪から きれいな自爪へ 育爪のススメ
嶋田美津惠

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商品情報

  • 発売日:  2016年12月01日頃
  • 著者/編集:   嶋田美津惠
  • 出版社:   マガジンハウス
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  96p
  • ISBN:  9784838728978
  • 注記:  付属資料:ネイルファイル2

商品説明

内容紹介(出版社より)

ジェルをするより、自爪を美しく!
本当におしゃれな人が、今はまっている爪美容

サロンでプロが使用している、特製ネイルファイル付き!

ファイルでカット、植物オイルでケア。
超簡単な2ステップで、トラブル爪が誰でも美爪に。

特製ネイルファイルで、今すぐお手入れが始められます。
・携帯に便利なミニサイズ
・カットと仕上げの2本セット
・洗って何度も使えます!
カットの仕方は、カラー写真で詳細に解説。

予約のとれない人気「育爪サロン」の主宰者が、
常識をくつがえす、画期的なメソッドを初公開。

一度読むだけで、あなたの爪が一生変わる。
爪から始める、心と身体を元気にするナチュラル健康法。


著者より
「年齢や性別に関係なく、誰でも必ず美しい爪になれます。
爪を大事にする気持ちが芽生え、自信がつき、心も豊かになります。
爪を育てることは、ありのままの自分を育てることなのです」

こんなあなたに
・深爪しがちで爪が短い
・爪を噛む癖がやめられない
・ネイルサロンに行っている暇がない
・ジェルをしたら爪がぼろぼろに

自宅で自分でできる育爪、いますぐ始めてみませんか。

*57歳女性が育爪にチャレンジ。
その見事な before&after の写真は本書で!
     <b>あなたは自分の爪に自信がありますか?</b>
     <b>爪の形は変わらないものだと思っていませんか?</b>
     <b>長い爪こそきれい! と思っていませんか?</b>
     <b>どんな爪でも、きれいにすることができます。</b>

●はじめに 「育爪(いくづめ)」って何ですか?

●第1章 健康で美しい爪とは

    爪に関する基礎知識 
    爪はこんなふうにできています
   「健康で美しい爪」の8つの特徴

●第2章 育爪を始めましょう

健康で美しい爪を育てる5つの方法

●第3章 もっときれいにするためのヒント

    薄皮の処理について
    爪のこと、もっと知りたい! Q&A
    実践! 57歳・女性が育爪にチャレンジ!

内容紹介(「BOOK」データベースより)

美爪革命!ファイルでカット、植物オイルでケア。超簡単な2ステップで、トラブル爪が誰でも美爪に。東京・自由が丘と大阪・梅田で予約の取れない人気「育爪サロン」を主宰する著者が、独自のメソッドのすべてを公開。一度読むだけであなたの爪が一生変わる!

目次(「BOOK」データベースより)

1 健康で美しい爪とは(爪に関する基礎知識 爪はこんなふうにできています/「健康で美しい爪」の8つの特徴/自分の爪をチェックしましょう!)/2 育爪を始めましょう(健康で美しい爪を育てる5つの方法ー「育爪」/育爪カットをする→爪を整える/爪にオイルを塗る→爪を保湿して保護する/爪を道具にしない→爪のはがれを防止する/自分に合った食事と睡眠をとる→爪に栄養を与える/爪をもむ→爪でストレス解消)/3 もっときれいにするためのヒント(薄皮処理とは?/爪のこと、もっと知りたい!Q&A/57歳・女性が育爪にチャレンジ!)/付録「ネイルファイル」について

著者情報(「BOOK」データベースより)

嶋田美津惠(シマダミツエ)
1964年、東京都生まれ。1993年に大阪・梅田、1995年に東京・自由が丘にネイルサロンをオープンする。2003年、化学物質過敏症を発症し、一切の有機溶剤が使えなくなる。これを機に、有機溶剤を使わない爪のお手入れだけのサロンに完全移行。その後、コンセプトとなる「育爪」「爪育」を商標登録する。また、プロを目指す人のための講座の他、各種カルチャーセンターで一般の人向けの講座も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(20件)

総合評価
 4.4

ブックスのレビュー(15件)

  • 勉強
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年12月11日

    爪にコンプレックスがあるので、改善する為に購入して、勉強しました。一度読めば、すぐ分かる内容。あとは実践するだけ。継続が大切だということみたいです。

    1人が参考になったと回答

  • 育爪、続けます!
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2021年08月01日

    元々爪が薄く、少し伸びると割れてしまうし、特に冬は左右から細く裂けたりささくれがひどかったり。爪、指先の手入れのリサーチをしていてこの本を見つけ、皆様のレビューも参考に購入しました。基本的な構造や爪の切り方(削り方)、整え方が図解で分かりやすいです。また、付属の爪やすりも小ぶりで使いやすく、なんとかそれらしく形を整えられるようになりました。ハンドクリームじゃ足らないの!?と半信半疑で保湿もはじめましたが、確かに良さそうです。これからも無理なく継続できるよう、頑張りすぎずに続けたいです!

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年05月19日

    冬になったことと、アルコール消毒スプレーの使い過ぎで、指先がガサガサになり、指によってはひび割れてしまいました。
    ネットで色々調べると、爪を長めに切ることによって、指先を守ってくれる、ということが分かりました。
    その流れで、この本の著者のコラムを読み、興味が沸いたこと、またこの本はやすりが付属しているので購入することにしました。
    やすりは、二本入っていたのですが、性能が良く、とってもきれいに整えることができました。
    使い始めて4か月経ちましたが、爪がとても固くなり、小指・薬指は、地爪(皮膚とくっついている部分)が大きくなりました。

    0人が参考になったと回答

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