内容紹介（出版社より）

幾多の別れは、出会いと学びの始まり。
痛みを乗り越えた先にある、人生の新たなステージへ。

幾多の別れは、出会いと学びの始まり。
痛みを乗り越えた先にある、人生の新たなステージへ。

失恋、浮気、離婚、不倫、
友人関係、死別、物の処分、ペットロス……。
離れられない人、忘れられない人、やめられない人へ。
前に進むための「さようなら」のトリセツ。

＜CHAPTER1＞愛する人との別れを乗り越える［失恋・離婚・不倫］
パートナーの浮気を知ったとき／離婚って本当に「バツ」ですか？／「運命の人」と、なぜ別れるのか？…
＜CHAPTER2＞心地よくない関係は断つ［友人関係など］
人との距離感〜友達と知り合いのボーダーライン／嫌われたくなくても離れるべきときがある…
＜CHAPTER3＞積極的に「やめる」生活をする［物、環境、思考、習慣］
「今」だけに集中すると不安に襲われない／物とお別れすることに慣れる／何かを失った後は、ギフトが舞い込む…
＜CHAPTER4＞最期のとき、何ができるか［親、友人、ペットとの死別］
愛する人を突然亡くしたとき／ペットとの別れ〜ペットロスにならない方法〜…　--目次より

内容紹介（「BOOK」データベースより）

幾多の別れは、出会いと学びの始まり。痛みを乗り越えた先にある、人生の新たなステージへ。失恋、浮気、離婚、不倫、友人関係、死別、物の処分、ペットロス…離れられない人、忘れられない人、やめられない人へ。前に進むための「さようなら」のトリセツ。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　愛する人との別れを乗り越える「失恋・離婚・不倫」（簡単に別れを口にしない／パートナーの浮気を知ったとき　ほか）／第２章　心地よくない関係は断つ「友人関係など」（他人との縁が切れるとき／人間関係を見直すときの基準とは　ほか）／第３章　積極的に「やめる」生活をする「物、環境、思考、習慣」（「お金への執着」と「貧乏思考」から抜け出す／「今」だけに集中すると不安に襲われない　ほか）／第４章　最期のとき、何ができるか「親、友人、ペットとの死別」（親との別れ／愛する人を突然亡くしたとき　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

ワタナベ薫（ワタナベカオル）
１９６７年生まれ。株式会社ＷＪプロダクツ代表取締役。作家。美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内面と外面の両方から綺麗になる方法を、独自の目線で分析して配信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）