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朝の余白で人生を変える
池田 千恵

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目次(「BOOK」データベースより)

序章 なぜ、朝の余白が必要なのか/第1章 人生の余白をつくる/第2章 身体に余白をつくる/第3章 仕事に余白をつくる/第4章 勉強に余白をつくる/第5章 人間関係に余白をつくる/第6章 家族関係に余白をつくる

著者情報(「BOOK」データベースより)

池田千恵(イケダチエ)
株式会社朝6時代表取締役社長。福島県生まれ。二度の大学受験失敗を機に早起きに目覚め、半年の早朝勉強で慶應義塾大学総合政策学部に入学。外食企業、外資系コンサルティング会社をへて、2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!』(マガジンハウス)を刊行。早起きによる思考整理/情報発信/時間管理/目標達成手法を著書や講演、企業研修などで紹介した実績をもとに、株式会社朝6時を創業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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