すべての病気は、「ケトン体」で改善できる!人類にとって最高で最強の体質「ケトン体質」を手に入れる[宗田哲男]
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「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である 病気にならない体へ変わる”正しい糖質制限”
宗田哲男

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年05月02日頃
  • 著者/編集:   宗田哲男
  • 出版社:   カンゼン
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  206p
  • ISBNコード:  9784862553843

商品説明

なぜ、米よりも肉を多く食べたほうがいいのか?
糖質制限を正しく取り組めば、病気や不妊、ダイエット、すべてにプラス。
そのカギは「ケトン」体質を目指すことにある!

「ケトン体とは」…
人間は、米、パン、うどんら炭水化物を摂取することで、エネルギー源の糖を生み出す。しかし、この糖の取り過ぎがさまざまな健康問題を起こす。
そこで、この糖の元となる炭水化物を極力減らし、脂肪やたんぱく質を中心にした食生活に切り替えると、身体は糖に代わるエネルギー源として、体内の脂肪が分解された「ケトン体」を使い始めます。
この「ケトン体」は健康に害をもたらしません。生まれた時の赤ちゃんは「ケトン体」であることが証明されています。そして食べ物から摂取した糖の代わりに、脂肪が分解されてできたケトン体がエネルギーとして使われるため、効率よく体脂肪が減少していくのです。
本書ではケトン体を増やすための正しい方法から、ケトン体が増えることによって体に起こる変化とメリットなど、様々な形で「ケトン体質」をわかりやすく解説していきます。

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