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脳が目覚めるたった1つの習慣
瀧靖之
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商品説明
内容紹介（「BOOK」データベースより）
好奇心を掻き立てる→コミュニケーションを楽しむ→有酸素運動で海馬を大きくするーたった３つのステップであなたの人生は劇的に変わる！最新の脳科学からわかった“最強頭脳”メソッド。集中、モチベーション、記憶、思考…能力もパフォーマンスも１０倍アップ！
目次（「BOOK」データベースより）
ｐｒｏｌｏｇｕｅ 脳を目覚めさせるたった１つの習慣とは？／１ ＳＴＥＰ１ 好奇心を掻き立てる／２ ＳＴＥＰ２ コミュニケーションを楽しむ／３ ＳＴＥＰ３ 有酸素運動で海馬を大きくする／４ 脳力を損なうストレスを管理する／５ 不安から自由になり、今を生きる／ｅｐｉｌｏｇｕｅ 人生を楽しむ勇気を持つ
著者情報（「BOOK」データベースより）
瀧靖之（タキヤスユキ）
東北大学加齢医学研究所教授。医師。医学博士。１９７０年生まれ。東北大学大学院医学系研究科博士課程修了。東北大学加齢医学研究所機能画像医学研究分野教授。東北大学東北メディカル・メガバンク機構教授。一児の父。東北大学病院加齢核医学科長として画像診断に取り組むかたわら、東北大学加齢医学研究所及び東北メディカル・メガバンク機構で脳のＭＲＩ画像を用いたデータベースを作成し、脳の発達や加齢のメカニズムを明らかにする研究者として活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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商品レビュー（10件）
- 総合評価
4.14
ブックスのレビュー（1件）
レビューを見る（件）
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(無題)
- まあちゃんnikoniko
- 評価
5.00
- 投稿日：2019年02月16日
すごく読みやすく、あっという間に読み終わりました。難しい表現もなく、わかりやすかったし、重要なところにはマーカーで線が引かれているので、読み返す時も探しやすいですね。
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