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未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する
城ノ石ゆかり

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商品情報

  • 発売日:  2016年11月
  • 著者/編集:   城ノ石ゆかり
  • 出版社:   実業之日本社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  247p
  • ISBN:  9784408112084

商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

感情には構造があり、取り扱い方がある!行動を変えなくてもOK!仕事やお金、人生がみるみる好転していく!

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 未処理の感情に気付き、人生の主導権を取り戻す/第2章 感情の構造に気付くーAwareness/第3章 未処理の感情を見つけ、許すーForgiveness/第4章 直面化して受け取る勇気ーMindfullness/第5章 本来のあなたに戻るーOneness/付章 「未処理の感情」を探るケーススタディ集

著者情報(「BOOK」データベースより)

城ノ石ゆかり(ジョウノセキユカリ)
株式会社ngoro-ngoro代表取締役社長。1968年熊本県生まれ。20歳のときに大学を中退して世界を放浪。インドのボランティア施設でマザー・テレサと出会い、帰国後は心理学を学びながら、エステティックサロンの世界へ。人気セラピストとなり、1998年には福岡県で株式会社ウンゴロウンゴロを創業、設立。九州地方に全6店舗のエステティックサロンを展開する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(6件)

総合評価
 3.6

ブックスのレビュー(4件)

  • タイトルに惹かれて購入しました
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2017年02月08日

    一回目を読み終えました。事例が多いので万人向けかと思っていたんですが、どちらかというとサラリーマンやOLさん向けな印象を受けました。ワークもいくつかありますが、やらせっぱなしで「で、これをどういうふうにこの後すればいいの!?」って感じで、一番大切なワークをどう自分なりに解釈して進めていくのかの説明がありません。「そこは自分で考えろ」といった感じ。何回か読んでいけば、自分なりの答えがみつかるのかもしれませんが、タイトルで期待していただけに、いまひとつな内容でした。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2017年08月05日

    これはサラッと読んでサッと解決するようなものではなく、じっくりと、自分自身と向き合い、心の痛みや歪みをほじくり返しつつ、その痛みが痛みでなくなる思考(認知)に変えていく作業について書かれています。これが完全にできたなら、すごいだろうな…。感情をうまく手なずけることができるようになる、感情そのものが変わっていく、心がクリアになっていく、感情に消耗していたエネルギーを建設的な方向へ使っていける…そう感じる本でした。覚悟がいりますね。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    hitomi4407
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2017年04月26日

    もう少しじっくり読んでみたいなぁと思いました。

    0人が参考になったと回答

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