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サッカーボールを使ったフィジカルトレーニング[広瀬統一]
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サッカーボールを使ったフィジカルトレーニング
広瀬統一

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
現代サッカーの戦術とフィジカルを同時に鍛えるハイブリッドトレーニング。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 現代サッカーに必要な体力・運動能力(現代サッカーの特徴/サッカーに必要な高強度の持久力/サッカーに必要なアジリティ能力)/第2章 持久力トレーニング(持久力トレーニングの様々なカテゴリー/持久力トレーニングプログラム/ボールを使った持久力トレーニング処方の実際/ボールを使ったトレーニングデザイン)/第3章 アジリティトレーニング(アジリティとは?/アジリティトレーニングプログラム/専門動作トレーニングでの分析と観察/トレーニングの実際)/第4章 フィジカル&メディカルコンディショニング(コンディショニングとは?/フィジカルコンディショニングに必要な知識/発育発達とトレーニング)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
広瀬統一(ヒロセノリカズ)
1974年、兵庫県出身。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。早稲田大学人間科学部卒業、東京大学大学院博士課程修了。東京ヴェルディ、名古屋グランパス、京都サンガ、ジェフユナイテッド市原・千葉などの下部組織でフィジカルコーチを歴任。2008年には、サッカー女子日本代表のフィジカルコーチに就任し、2011年の女子ワールドカップ優勝、2012年のロンドンオリンピック準優勝に貢献した。専門分野は、アスレティックトレーニング、コンディショニング、発育発達

菅澤大我(スガサワタイガ)
1974年、東京都出身。JFA公認A級コーチ。1996年に、読売サッカークラブ(当時はヴェルディ川崎)のコーチに就任。約10年間、ジュニア、ジュニアユース、ユース選手の指導に携わる。名古屋グランパス、京都サンガを経て、ジェフユナイテッド市原・千葉ではトップチームヘッドコーチも務めるなど、育成年代からトップまで幅広い世代の指導を経験した。森本貴幸(川崎フロンターレ)、小林祐希(SCヘーレンフェーン)、久保裕也(BSCヤングボーイズ)ら、後にプロとなる多数の選手を育成(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • ハイブリッドトレーニング!
    メモリーズパパ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年02月24日

    中学生から大人まで対応可能だと思います。
    もちろん指導者の方にもお勧めだと思います。

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