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聞くだけで極上の癒しCDブック心地よい鳥のさえずり[日本野鳥の会]
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聞くだけで極上の癒しCDブック 心地よい鳥のさえずり (アスコムCDブックシリーズ)
Kankan

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
森の中で耳にする
鳥のさえずり
木々のざわめき
小川のせせらぎ…

こういった自然の音には
都会の喧騒に疲れた
現代人をリフレッシュしてくれる
効果があることが認められています。

たとえば、自然の音に触れると、
1/fゆらぎの効果で、
あたたかくやわらかい気持ちになり
こころからリラックスできます。

また、鳥の声を聴くと、
セロトニンが分泌され、
イライラが落ち着き、
やる気が満ちあふれるといわれています。
身体の免疫力もアップします。

森の音や鳥のさえずりといった、
豊かな大自然の音を、
日々の生活に取り入れてみませんか?

いつもの音楽の代わりに
森の音を流してみてください。

こころもからだもやさしく包み込まれ
穏やかでゆったりとした
時間の流れが感じられるはずです。

ゆったりと読書をするとき
おいしいコーヒーを飲むとき
じっくり考えごとをするとき
何もせずただぼーっとするとき
そんなときに
このCDをかけてみて下さい。
とても心地よいひとときに
生まれ変わるはずです。

このCDは長野県の人里離れた
人がほとんど立ち入ることのない
深い森や高原で
数十種類の鳥のさえずり
森を通り抜ける風の音
川のせせらぎを収録したものです。

CDを流すだけで
まるで森や広い高原にいるような
そんな気分が味わえるはずです。

自宅やオフィス、車の中で
心地よい森林浴をしてみませんか?

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
いつもの音楽の代わりに、鳥のさえずりを流してみてください。こころもからだもやさしく包み込まれ、穏やかでゆったりとした時間の流れが感じられるはずです。自宅やオフィス、車の中で、心地よい森林浴をしてみませんか?

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 自然の音を聞いて極上リラックス!(鳥の声のリラックス効果についてお医者さんに聞きました 鳥のさえずりが「安らぎ」を生む(オルソクリニック銀座院長 藤森医師のお話)/こんな時に聞いてください/CDの収録内容)/第2章 見るだけで癒される野鳥図鑑(コマドリ/ホトトギス・ヒガラ/メボソムシクイ ほか)/第3章 もっと自然の中の野鳥に親しもう!(身近な野鳥を探してみよう!/日本野鳥の会会長 柳生博氏インタビュー「野鳥の声に耳を澄ませば」/日本野鳥の会とは?)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
Kankan(KANKAN)
写真家。東京生まれ。ネイチャー、文化を中心に聖地、神社、仏閣を撮り続けている。神仏や野鳥の写真にはとくに定評があり、雑誌等で発表している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(5件)

総合評価
 4.6

ブックスのレビュー

  • 人それぞれ
    携帯大好き
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2017年02月19日

    レビュー評価が非常に良いので購入してみましたが、
    私は、若干今ひとつでした。
    CDとしては非常に良い物と思いますが、
    曲と曲の間がぶっちり切れるので環境音として流していても
    はい一曲終わりました。と言った雰囲気が出ます。
    また一曲目の鳥達の鳴き声が比較的多くて頭にも響きます。(うるさく感じる)
    小さい音で掛けるのが良いと思います。
    私は屋久島の清流音の方が好きでした。
    本はおまけ程度。
    楽天のポイント消費などで貰う分には良いな?と思う感じの商品でした。

    1人が参考になったと回答

  • 森林浴
    まなぶ523
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年05月28日

    読書や昼寝の時にかけています。目をつむると本当に森の中にいるような臨場感のある鳥のさえずりです。水の音も入っていてとても癒されます。

    0人が参考になったと回答

  • 癒されます。
    Funky403
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年01月06日

    とても良いです。音楽だと聞き入ってしまい。無音だとなんとなく集中力がそがれるのですが、自然の音をBGMにすると仕事もしやすいです。

    0人が参考になったと回答

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