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やってはいけない健康法[池谷敏郎]
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いまさら聞けない健康の常識・非常識
池谷敏郎

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年01月12日
  • 著者/編集:   池谷敏郎
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  192p
  • ISBNコード:  9784074221554
  • 注記:  『ウソの健康常識に殺されないための50の正解』改訂・改題書

商品説明

【内容情報】(出版社より)
喫煙=肺がん?抗生物質=風邪の特効薬?答えはすべてウソ!9割の人が勘違いしている健康の常識・非常識を血管の名医が解説。

医学は日々進歩しています。
一昔前なら体にいいとされていたことが、最新の調査で実は全然そうではなかった、ということが少なくありません。
例えば風邪の特効薬といわれる抗生物質や解熱剤も、風邪にはいい効果をもたらさないのです。
「タマネギは血液をサラサラにする」とか「ガンは遺伝だから予防するとはできない」「こまめに水分補給していれば熱中症にはならない」などもすべてウソです。
本書は、科学的根拠から「本当の健康常識」をみなさんなさんに知ってもらうための本です。
本書をしっかり読んで実践していただければ、内臓が元気になって足腰も丈夫になって、
自分の足でいつまでも歩けるようになり、血管血液も実年齢以上に若返り、健康寿命を延ばすことができるのです。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
喫煙=肺がん?抗生物質=風邪の特効薬?答えはすべてウソ!9割の人が勘違いしている健康の常識・非常識を血管の名医が解説。正しい健康法と長寿のコツ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 命にかかわる生活習慣病22の正解(がんー生活習慣の改善、活性酸素除去、検診。3つの知恵で撃退できる/脳梗塞ー「気のせい」「疲れのせい」で放っておくと取り返しがつかなくなる/心筋梗塞ー意外と知られていない症状と原因のある病気 ほか)/2章 日常に潜む怖い病気15の正解(風邪/インフルエンザー間違いだらけの「薬」「養生」「ワクチン」との付き合い方/肺炎ー「抗生物質」の乱用が肺炎を悪化させる/尿トラブルー頻尿を見過ごすと突然死に見舞われる!? ほか)/3章 ほうっておくと深刻化する病気13の正解(便秘ー大腸がんのリスクを減らすためにも正しい解消法を知っておくべき/冷え性ー女性に多い冷え性には重大な病気が隠されている場合も。特に喫煙者は要注意!/認知症ーアルツハイマー型認知症の「特効薬」的存在は本当に予防と改善に役立っているのか ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
池谷敏郎(イケタニトシロウ)
池谷医院院長、医学博士。1962年、東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、東京医科大学病院第二内科に入局、血圧と動脈硬化について研究する。1997年、医療法人社団池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科、現在も臨床現場に立つ。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医としても活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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