自分を変えるほんの小さなコツ[野澤卓央]
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自分を変えるほんの小さなコツ
野澤卓央

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年12月21日頃
  • 著者/編集:   野澤卓央
  • 出版社:   かんき出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  207p
  • ISBNコード:  9784761272265

商品説明

【内容情報】(出版社より)
「あのスキルを身につければ成果が出せるはず」
「この性格を変えれば人間関係の問題で悩まなくなるはず」
「もっと自分を磨けば運命の人と出会えるはず」

こう思って日々努力しているけれど、なかなか自分を変えることができない。
なんでこんなにがんばっているのに、幸せになれないんだろう……。
人生において、努力すること、自分を磨くことは大切です。
しかし、むくわれる方法で努力しないと空まわりしてしまいます。
こんな努力を続けていると、違和感、むなしさ、無力感、行き詰まりを感じるだけでなく、知らぬ間に不本意な現実やストレスを自らつくりだしてしまうことになるのです。
小さいころから刷り込まれてきた、「努力すれば、がんばれば、幸せになれる」という思い込みを、いったん疑ってみてください。
じつは、自分をすり減らさなくても、幸せを手に入れることはできるのです。
本書には “むくわれる努力”を“ほどよく”行うコツが書かれていています。それらのコツを知ることで、あなたを幸せに導く「新たな道」が見えてくるはずです。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
人生に奇跡を起こす51のコツ。悩みや不安がフッと軽くなり、自分が好きになる!

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 ありのままの自分を信じ、愛せるようになるコツ/2 自分の気持ちを満たすコツ/3 道を拓くコツ/4 自分を磨くコツ/5 人間関係で悩まなくなるコツ/6 問題の“本質”がわかるコツ/7 目の前の幸せに気づくコツ

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
野澤卓央(ノザワタクオ)
1977年、愛知県生まれ。小さなコツの専門家。小学6年生〜中学時代は不登校。高校時代も退学寸前の問題児だったが、友人の母親からの愛情ある励ましで更生。大学に進学するも、自分探しと称して、25歳までアジア放浪の旅を続ける。青果市場勤務を経て、美容室を運営する友人の会社に入社。企業内起業で美容商材を扱う事業部を立ち上げ、2006年に独立し、株式会社ラボを設立。ベストセラー作家のひすいこうたろう氏に出会う。氏のひと言がきっかけで、社会に出たころから書きためていた、自らの悩みや失敗体験、尊敬する人々からの教えを、『たった一つの小さな「コツ」があなたを変える』というメールマガジンとして配信しはじめる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(3件)

総合評価
 3.5

ブックスのレビュー

  • 「むくわれる努力」が出来る自分に。
    shakadohm
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年02月18日

    この本は大変平易な文章ですごーく読みやすい。だけど内容はものすごーく濃くて奥が深い。
    折にふれ何度も読み返して、書いてあることを少しずつでも腑に落とし実践していけたなら、
    きっとものすごく平和な気持ちを、しあわせと感じることのできる毎日を手に入れることが出来るんじゃないだろうか?
    読んで感銘を受ける名著は数あれど、
    「でも著者さんのような素晴らしい人だから可能だったんだよな…」などとつい考えてしまい
    自分の人生にうまく生かすことが出来ないことも多い中、
    この本は、少しずつでも自分と向き合っていきたい、そして
    「むくわれる努力」を「ほどよく」やって行けるようになりたい、という希望を持たせてくれる本だと思う。

    0人が参考になったと回答

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