秋のレシピ本フェア2021
現在地
トップ >  > 美容・暮らし・健康・料理 > 料理 > ダイエット・健康料理
不調・病気知らずの体をつくるおくすりごはん[梅崎和子]
  • Googleプレビュー

不調・病気知らずの体をつくる おくすりごはん
梅崎和子

1,540(税込)送料無料

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

商品情報

  • 発売日:  2017年02月17日頃
  • 著者/編集:   梅崎和子
  • 出版社:   家の光協会
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  192p
  • ISBN:  9784259565299

商品説明

内容紹介(出版社より)

体にやさしいレシピと昔ながらの知恵がつまった決定版!
身近な食材で手軽に始められる「食養生」と「手当て食」。
体の自然治癒力を高めて、不調にサヨナラ。
第1章 重ね煮で簡単養生レシピ
野菜スープ/野菜ポタージュ/みそ汁/ベジタブルカレー/ラタトゥユ/コロッケ/さばのソテー/あさり大根煮物/いかとれんこんキムチ炒め/肉じゃが/八宝菜/ポトフ ほか

第2章 食べて治すー手当て食
 胃腸の弱り/風邪ひき始め/発熱/のどの痛み/咳/しゃっくり/疲労感/夏バテ・暑気あたり/食欲不振/冷え・生理痛/むくみ・倦怠感/貧血・血行不良/ストレス/不眠/頭痛/胃痛/便秘/下痢/更年期・骨粗しょう症/花粉症・アトピー ほか

第3章 食材事典
穀物/豆/野菜/きのこ/海藻/果物/野草、山菜/調味料/ ほか
◎貼って治すー症状別 ほか

内容紹介(「BOOK」データベースより)

体の中にある自然な治癒力をやさしく引き出す食事と手当て。

目次(「BOOK」データベースより)

1章 鍋に材料を重ねて煮るだけでおいしい日々の元気をつくる 重ね煮レシピ(まずは1杯の野菜スープから スープ&みそ汁/体がよろこぶ毎日の 野菜たっぷりおかず ほか)/2章 体の自然治癒力をやさしく引き出す 症状別手当て食(胃腸の弱り/食欲不振 ほか)/3章 自然の薬効・パワーをかしこく利用する暮らしに役立つ 食材事典(米・玄米/雑穀 ほか)/付録 貼って、塗って治す 食べ物を使った手当て法(頭痛・発熱の手当て/神経痛などの炎症の手当て ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

梅〓和子(ウメサキカズコ)
健康料理研究家・栄養士。1951年島根県生まれ。病院栄養士として勤めるなかで、現代栄養学に疑問を感じ、陰陽調和の料理を学ぶ。1987年、仲間とともに、食と健康を考える「いんやん倶楽部」を設立。「健康は毎日の食卓から」を合言葉に、陰陽調和料理の研究と普及に努め、日本人本来の食生活を提案。各地で料理教室を開催するほか、安心できる素材での商品開発・製造なども行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

関連特集

商品レビュー(3件)

総合評価
 4.33

ブックスのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

在庫あり

残りあと3

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
お届け可能なエリア内の場合、翌日中にお届けします。カード払い、ご自宅への配送に限ります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:美容・暮らし・健康・料理

    ※1時間ごとに更新

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ