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健康空手気功道[廣澤誠吉]
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健康空手気功道 健空気
廣澤誠吉

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年12月08日頃
  • 著者/編集:   廣澤誠吉
  • 発行元:   風詠社
  • 発売元:   星雲社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  119p
  • ISBNコード:  9784434227417

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「健空気」はいつでもどこでも、独りでも出来て心身共に強くなるー自分の身体は自分で治し自分で作る。日常生活、身体、精神、食事等を自己管理し、究極の人生を!!

【目次】(「BOOK」データベースより)
呼吸法/立ち方/関節の運動/筋力トレーニング/空手の基本技/ストレッチング/壼の刺激/気功の動作/手当/座禅/心と身体の関係/健康の為心掛ける事/まとめ/付録:九字切り護身法

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
廣澤誠吉(ヒロサワセイキチ)
昭和21年12月6日、徳島県一宇村(現つるぎ町)で生まれる。昭和44年、京都市交通局に就職。翌年、日本正剛館空手道士会入門。昭和46年、北野歩山会創設。昭和50年、空手道指導員。昭和55年、京都岳人クラブ入会。昭和63年、山岳指導員となる。平成4年、空手5段位となる。平成12年、京都岳人クラブ代表となる。平成14年、京都市交通局を早期退職。平成18年、健康空手気功道を完成させる。平成23年、京都府山岳連盟副会長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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