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腎機能を強くする本
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腎機能を強くする本 腎臓をきたえて高血圧を防ぐ! (TJ mook)
川村哲也

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年01月14日頃
  • 著者/編集:   川村哲也福辻鋭記
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  79p
  • ISBNコード:  9784800266217

商品説明

腎臓は「血液をろ過して尿として排出する」器官であることは、みなさん周知のとおりですが、実は、「血液中の水分と塩分を調節する」「血液の酸性/アルカリ性を調節」「血圧を調節するホルモンを分泌する」といった働きもあり、血液・血圧とは切っても切り離せない臓器です。本書は、食事や生活習慣によって自ら腎臓を強くすることで、腎不全を防ぐだけでなく、血圧を自力で下げること目的とした本です。

みんなのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2017年06月27日

    わかってはいるが、続けられるかが問題。
    細い方はやりやすいかもしれませんが、大きいとなかなか、つまむことさえできません。
    参考程度にと思っております。

    0人が参考になったと回答

  • 手軽に実践できそうです
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2017年02月25日

    腎臓は2つあるけれども、不可逆的な臓器。加齢によって機能が落ちてしまうのは避けられないので、日常の中で実践できる項目を求めて購入しました。このタイプの本においては、「何が原因で機能が落ちてしまうのか」「どうしたら健康レベルを維持できるか」等を理解しやすくまとめていると思います。

    0人が参考になったと回答

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