“ずっとキレイな人”だけが知っている45歳から変えていく50のこと[小林照子]
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“ずっとキレイな人”だけが知っている 45歳から変えていく50のこと もっと自由に、美しく (単行本)
小林 照子

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年01月20日
  • 著者/編集:   小林 照子
  • 出版社:   三笠書房
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  224p
  • ISBNコード:  9784837926689

商品説明

【内容情報】(出版社より)
◆美容研究の第一人者、小林照子直伝 --前向きパワーがわいていくる美容法・生活法

…つねづね私は「45歳から50代初めまでの過ごし方で、その先の明暗が分かれる」と言ってきました。
50代、60代で輝けるかどうかは、45歳からの5年間で決まる、といっても過言ではありません。
“最近の自分って、ちょっとイケてないんじゃない?”
“歳のせい?”
“メイクを変えてみようと思うんだけど、いまさら遅い?”
ーーいいえ、けっして遅いなどということはありません。
女性にとって、45歳は再スタートの楽しい年齢なのです。(はじめにより)

》自分を可愛がること
》スキンケアは最強の老化予防
》自律神経を活発にする呼吸法
》メイクは奇跡を起こす
》人生をシンプルにする 他

“見た目”も“気分”も“出会う人”も、ガラリと変わる1冊!
はじめにーー45歳を美しく乗り切る

第1章 自分を可愛がれば、肌は生き返る
 自分を可愛がることを忘れていませんか
 自律神経のはたらきを活発にする呼吸法

第2章 自分をよく知ってこそ、印象もよくできる
 自分のもてる魅力を表に出しましょう
 メイクで自分の個性を生かす

第3章 ベースメイクが全体の8割を占める
 日々のスキンケアが最強の老化予防になる
 ポイントメイキャップで若々しく

第4章 ひと工夫で“気になる部分”をなくす
 ファッションのポイントを上にもっていく
 大人のいい女になる

第5章 自分が輝く“シンプル・イズ・フリー”の考え方
 小林流「人生をシンプルにする」生き方・考え方
 気持ちのいいことを最優先に

おわりにーーさらに新しい試みを

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
もっと自由に、美しく。前向きパワーがわいてくる美容法・生活法。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 自分を可愛がれば、肌は生き返る(自分を可愛がることを忘れていませんか/ついゴシゴシーそのクセをやめましょう)/第2章 自分をよく知ってこそ、印象もよくできる(自分のもてる魅力を表に出しましょう/自分の個性を生かすメイク)/第3章 ベースメイクが全体の8割を占める(日々のスキンケアが最強の老化予防になる/ベースメイキャップの仕方)/第4章 ひと工夫で“気になる部分”をなくす(マッサージで気持ちと身体をほぐす/ファッションのポイントを上にもっていく)/第5章 自分が輝く“シンプル・イズ・フリー”の考え方(小林流「人生をシンプルにする」生き方・考え方/つねに「美意識」を忘れないハッピーメイクの8ヵ条)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
小林照子(コバヤシテルコ)
1935年、東京生まれ。美容研究家。モデルや女優、政治家から一般の男女まで何万人ものイメージづくりを手がけ、「人の魅力づくり」のノウハウを惜しみなく伝え続ける。日本のメイクアップアーティストの草分け的存在であり、今なお現役として多忙な日々を送る。58年、小林コーセー(現コーセー)に入社。美容研究、商品開発、教育などを幅広く担当し、世界初の「美容液」など、数々のヒット作を世に送り出す。取締役・総合美容研究所所長を退任後、独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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