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spoon.2Di vol.68
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【内容情報】（「BOOK」データベースより）
筋肉を知れば、なりたいからだになれる！ゆるいからこそよくわかる！不調の原因からケアまでまるっと紹介！
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 世界一ゆる〜く学ぶからだのしくみ（からだの中は不思議でいっぱい！／知らないともったいない！？からだのしくみ／まずは、からだを形づくる「骨」を知ろう！ ほか）／第２章 世界一ゆる〜く学ぶ筋肉イラスト図鑑（肩を動かす筋肉／肩甲骨を動かす筋肉／腕と手を動かす筋肉 ほか）／第３章 世界一ゆる〜く学ぶ不調をケアするボディメンテナンス（肩がこる、首を回しにくい（肩甲挙筋）／腕を上げにくい、肩に痛みがある（棘上筋（ローテーターカフ））／首から肩にかけてこりを感じる（僧帽筋） ほか）
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
有川譲二（アリカワジョウジ）
理学療法士。整体師。解剖学講師。イラストレーター。鹿児島大学医療技術短期大学部、神戸大学医学部保健学科卒業後、整形外科や訪問リハビリに従事。見て、イメージして、触って、動かす、体験を通じて学ぶ解剖学をベースにしながら、「動き」に関する独自の理論やシンプルなコンディショニング法を提案。ヨガインストラクター、セラピスト、ボディワーカー、スポーツ選手などを対象とした「リアル解剖学講座」を全国各地で開催。「解剖学をもっと楽しく身近に！」をテーマに、知識ゼロからでも始められる解剖学講座をウェブサイトとＳＮＳで開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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商品レビュー（16件）
- 総合評価
4.5
ブックスのレビュー
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届きました
- まぶっちぃ
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評価
5.00
- 投稿日：2017年02月12日
いろいろな本を立ち読みして内容を少しみてから 購入をしてきたけれど
こちらの本との出会いは フェイスブックから。そちらで内容は見ていたので 本が出る！と知り購入を決めました。
字ばかりでなく 絵・わかりやすい言葉で骨と筋肉の関係、動作に伴う骨と筋肉の動き などなど
本当にわかりやすく取り上げられていて 読んで 学んで 楽しい の３拍子です。
しっかり学んだことがない 初心者の私にもピッタリです。3人が参考になったと回答
-
楽しい〜
- sakuramomoko1121
-
評価
5.00
- 投稿日：2017年03月14日
なんか挿絵が、、クスクス面白かった！
フェイスブックのイラスト解剖学教室をいつも暇な時見てました。
東京や福岡で実際に講習してるらしく、参加したトレーナーの友人が絶賛してたので、お小遣いで本を購入笑。
イラストも、この先生？が書いてるらしく癒される絵です笑。
なかなかない、このゆるさがありがたいです！！！
参考書を毛嫌いしていた私の心が開きました笑。
講習いきたいなぁ、、、。ど素人だけど。2人が参考になったと回答
-
わかりやすい
- 購入者さん
-
評価
5.00
- 投稿日：2017年07月05日
わかりやすくて飽きない内容です。運動のときに意識したいと思います。
1人が参考になったと回答
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