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強める!殿筋
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強める!殿筋 殿筋から身体全体へアプローチ
ジョン・ギボンズ

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
最新の研究知見を踏まえた「殿筋」をめぐる冒険。治療家、アスレティックトレーナー必携の一冊!本書は「身体のなかで最も無視されている」部位の一つである殿筋に注目。身体の痛みや機能不全のなかには、局所ではなく、実は殿筋が引き起こしているものも少なくない。殿筋の障害が身体にどんな影響を及ぼすのかを解説する。さらに、障害を修正するテクニック、回復を促すエクササイズも紹介する。

【目次】(「BOOK」データベースより)
身体各部とつながる大殿筋/筋不均衡と筋膜スリング/殿筋と歩行周期/脚長差と過外反ー殿筋による影響/大殿筋の機能解剖学/中殿筋の機能解剖学/マッスルエナジーテクニック/原因としての拮抗筋ー腸腰筋、大腿直筋、内転筋群の重要性/膝や足首の痛みを引き起こす大殿筋や中殿筋の問題/腰痛や引き起こす大殿筋や中殿筋の問題/殿筋群の抑制効果による筋力低下の鑑別/大殿筋と中殿筋の安定性向上エクササイズ

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
Gibbons,John
登録オステオパシー医、Bodymaster Method講師。オクスフォード大学のスポーツ・チームで、スポーツ外傷の評価、治療、リハビリテーションを専門とする。また、イギリスをはじめとした各国で有資格者向けの教育を行っている

木場克己(コバカツミ)
1965年、鹿児島県生まれ。鍼灸師、柔道整復師、柔道整復師教員、日体協アスレティックトレーナー。KOBAスポーツエンターテイメント(株)代表、TTC代表理事、KOBA式体幹バランス協会代表。医療系専門学校の講師などを務める傍らサッカー長友佑都選手、競泳池江璃花子選手らのパーソナルトレーナーなど自治体、民間、個人を問わず多数のトレーナー、アドバイザーを務める。2016年からはガンバ大阪ユースや日本郵政グループ女子陸上のトレーニングコンディショニングアドバイザーも務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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