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ふたりで授かる体をつくる妊活レシピ[森本義晴]
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ふたりで授かる体をつくる 妊活レシピ
森本義晴

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年02月10日
  • 著者/編集:   森本義晴
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  128p
  • ISBNコード:  9784074193547

商品説明

【内容情報】(出版社より)
世界最高レベルの不妊治療クリニックによる妊活レシピ集。身近な食材で、妊娠しやすい体作りができる140品&最新栄養情報も。

世界最高峰の「技術」と「妊娠しやすい体作り」の指導を併せ持つ「HORACグランフロント大阪クリニック」。その指導に基づく、身近な食材で簡単にできて、授かりやすい体になる料理を140品紹介します。
●PART1では、「冷え」「ストレス」「ホルモンバランスが悪い」など気になる症状を解消するレシピをご紹介。
●PART2では、「卵子を元気にする」「精子を元気にする」「葉酸で元気な赤ちゃんをはぐくむ」など、ズバリ細胞を元気にするレシピをセレクト。
●PART3では、妊娠体質を作る王道「バランスのよい献立」を朝・昼・晩それぞれの例を詳しく解説します。
コラムでは、「腸内環境と妊活の関係」「AGE(最終糖化産物)と体外受精の成績の関係」など、妊活と食事にまつわる最新情報も。
「そろそろ赤ちゃんが欲しいな」と思い始めた人から、不妊治療中のカップルまで、きっと役立つ一冊です。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
妊娠に一歩近づくカギは「食」。身近な食材でカンタン140品。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 体質改善!気がかり解消レシピ(冷えを解消するレシピ/ストレス解消レシピ/ホルモンバランス改善レシピ/疲れ解消レシピ/デトックスで授かるレシピ)/2 卵子・精子を元気にする&葉酸たっぷりレシピ(卵子を元気にするレシピ/精子を元気にするレシピ/元気な赤ちゃんを育む葉酸たっぷりレシピ)/3 授かり力をつける朝・昼・晩ごはん献立(朝ごはん献立/昼ごはん献立/晩ごはん献立)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
森本義晴(モリモトヨシハル)
HORACグランフロント大阪クリニック院長。IVF JAPAN CEO。日本受精着床学会常務理事。日本IVF学会前理事長。アジア生殖医学会理事。関西医科大学卒業、同大学院修了。韓国Pochon CHA医科大学客員教授、聖マリアンナ医科大学客員教授、近畿大学先端技術総合研究所客員教授、岡山大学客員教授。世界最大の不妊・不育治療専門機関「IVFなんばクリニック」「IVF大阪クリニック」「HORACグランフロント大阪クリニック」を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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みんなのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年06月25日

    このレシピでご飯を作ると、夫がおいしいと喜んでくれます。良いレシピ本買ったね、と言ってくれました。赤ちゃんはまだできていませんが、がんばりたいと思います。

    0人が参考になったと回答

電子書籍版のレビュー
  • 体質改善に!
    とこちん♪
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2017年11月15日

    卵胞の数が少なく卵巣年齢も年齢より高いと診断されました。
    せめて卵子の質を良くしたいので、まずは食生活の改善から!
    目次を見た感じでは身近にある食材で手軽な感じがしたのでこちらを購入★

    写真も美味しそうで作ってみたいものが多いです。
    目次でチラっと見たものを適当に買い物をしたので
    どれも微妙に材料が足りずまだ黒豆ごはんしか作っていませんが
    おせちでしか黒豆を食べたことがなかったので新鮮です!
    主人も私も豆類が好きなのでこれから度々登場しそうです♪

    0人が参考になったと回答

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