幸せ体質になる一番かんたんな方法[こうさかあきこ]
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幸せ体質になる一番かんたんな方法
こうさかあきこ

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年01月18日
  • 著者/編集:   こうさかあきこ
  • 出版社:   PHP研究所
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  191p
  • ISBNコード:  9784569834672

商品説明

【内容情報】(出版社より)
心屋仁之助さん推薦! 毎日が楽しくない、つまらない…、そんな「不幸せ体質」の人が、必ず「幸せ体質」に変われる「ひみつ」を紹介。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
失敗しても、嫌われても、あなたの価値は変わらない。本心を伝えたら、怒られてしまった時の対処法。用心深いあなたが、自信をつける方法。避けていることに頭から突っ込んでみよう。すごくラクになる、「ダメな自分」の正しい出し方。いますぐ、この場所で「満足」する。来たものに流されるのが一番いい。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 自分の気持ちを一番にするーここから「幸せ体質」に近づいていく!(なぜ自分の声よりも、他人の声を聞くの?/「自分の気持ちがわからない?」。最初はそれでも大丈夫 ほか)/2 怒られても、失敗しても、嫌われてもOK-あなたという人の大切さは変わらない!(失敗しても、嫌われても、あなたの価値は変わらない/本心を伝えたら、怒られてしまった時の対処法 ほか)/3 あなただけの「ありのままのよさ」を見つけるー「普通のこと」が実は素晴らしい!(自分ではない誰かに憧れているあなたへ/「すごい人」になるよりも、自分にとっての「普通」を極める ほか)/4 まるごとの自分でOK-「不幸せ体質」になる考え方をやめる(心がしんどくなる考え方をしていませんか?/「自分を変えたい」って、ある意味自己否定 ほか)/5 まとめー幸せ体質になる習慣!(ラクな自分で幸せに生きていくには、どうするか/すごくラクになる、「ダメな自分」の正しい出し方 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
こうさかあきこ(コウサカアキコ)
愛知県出身。一般企業のOLをしていたころ「恵まれているのになんだかしんどい」「もう一歩、ここではないどこかへ行きたい」そう勝手に沈んでいた心が、心屋流の考え方を学ぶことで、気がつけばラクになるという経験を経て、この考え方を広める側に回りたいと決意。性格リフォームカウンセラー心屋仁之助氏が主宰する心屋塾で学び、カウンセラー・心屋認定講師となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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