おやすみ、エレン
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おやすみ、エレン
カール=ヨハン・エリーン

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商品基本情報

商品説明

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くわばたりえさんも愛用!
「僕、この本で絶対に寝ない!」と6歳の息子。3分の1あたりで爆睡しました♪
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85万部のベストセラー、『おやすみ、ロジャー』待望の第2弾!
今度はかわいいゾウが、たった10分で寝かしつけ!
ロジャーより楽しい!かわいい!そしてもちろん、お子さんが眠る!

・イラストがかわいい! ロジャーの絵がちょっと苦手だったという方にもおすすめです。
・ゾウのエレンが不思議の森を冒険しながら楽しい新キャラクターたちと出会う楽しい物語に。
・「心理学的効果」にもとづく眠りの手法が「ロジャーで寝ない子」向けにパワーアップ!


そろそろ眠くなってきたなと思い始めた時間に、この本を読みました。ほんとうに、催眠術のようにお話が進めば進むほど眠気が増していきます。かわいいぞうさんや、幻想的な風景も眠気を誘ってくれました。
寝る前に本を読むと、結末が気になってしまって、眠くても読み進めることも多い私なので、眠くなる絵本っていうのはほんとかな?疑問に思っていました。けれど、この本は「いつでも眠っていいのよ」と読み進めるたびに、何度も何度も語りかけてきてくれます。この本の結末は、本の最後に書いてあることなのではなくて、自分が眠りに落ちることなんだって分かると、「もういいや、寝よう」とあっさり思えました。
寝不足っていうのはやっぱり後々こたえますよね。体が眠いと言ってるなら、素直に眠るのが明日の自分のためになります。
なにかと眠気と闘うことの多い人けっこういると思いますが、この本を読むと、眠気との戦闘モードだった心もリラックスして、やっぱり寝ようと素直に思えます。眠いなら寝るのが一番ですね。(てつじんこさん 30代・愛知県 男の子7歳、男の子4歳)


【情報提供・絵本ナビ】

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
エリーン,カール=ヨハン(Ehrlin,Carl-Johan)(エリーン,カールヨハン)
行動科学の専門家。スウェーデンの大学でコミュニケーション学の講師を務める。心理学と行動科学の知識をいかして寝かしつけ絵本『おやすみ、ロジャー』を執筆し、2010年にスウェーデンで自費出版。2014年に英訳されると、あまりに効果が高いため口コミで話題になり、一躍世界的ベストセラーに

三橋美穂(ミハシミホ)
快眠セラピスト。日本睡眠学会正会員。寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスが支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • ほんとに寝ちゃう
    toria2814
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2017年02月23日

    子供の寝つきがいつも悪く、何かいいものないか探そうとしてロジャーを買おうかと考えていたところ、最新版なるこちらの本を見つけました。お話をする際のポイントやコツが冒頭に書かれており、うまく読めないかも。。と思いつつ読んでみたら子供はあっさり途中で眠っていました。連日試しましたが同じ箇所で眠りに。
    寝つきが良くなれば、生活サイクルも整うと思うので、買って良かったと思いました。

    2人が参考になったと回答

  • ロジャーに引き続き…。
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2017年09月13日

    お休みの儀式で毎晩 絵本を読むのですが おやすみエレンやおやすみロジャーを読むと逆に寝ないウチの子です。

    0人が参考になったと回答

  • ダメでした
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2017年08月23日

    うちの子には、今の所全然効果なしでした。
    ちなみに2歳半。
    絵本好きですが読むと必ず、邪魔してきます。
    ある意味まだ寝たくないと抵抗しているのか?

    0人が参考になったと回答

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