外食でやせる![江部康二]
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外食でやせる! 「糖質オフ」で食べても飲んでも太らない体を手に入れる
江部康二

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年03月24日
  • 著者/編集:   江部康二
  • 出版社:   毎日新聞出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  208p
  • ISBNコード:  9784620324425

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
あらゆる場面で実践できる糖質制限を提案します。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 「糖質制限」を知る糖質が肥満につながるメカニズム/第2章 コンビニ&ファストフードで手軽に糖質制限ランチ/第3章 ランチで役立つ ファミリーレストラン&定食屋を使いこなす/第4章 糖質制限中でも接待や会食をうまく乗り切る/第5章 ディナーで役立つ お酒の席でも糖質制限は可能/第6章 糖質制限中でもスイーツを楽しむ/第7章 糖質制限何でもQ&A

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
江部康二(エベコウジ)
1950年生まれ。京都大学医学部卒業。京都大学胸部疾患研究所(現京都大学大学院医学研究科呼吸器内科学)などを経て、1978年より医局長として一般財団法人高雄病院(京都市)に勤務。2000年理事長に就任。内科医、漢方医。糖尿病治療の研究に取り組み、「糖質制限食」の体系を確立したパイオニア(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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