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仕事はうかつに始めるな[石川善樹]
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仕事はうかつに始めるな 働く人のための集中力マネジメント講座
石川善樹

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年02月
  • 著者/編集:   石川善樹
  • 出版社:   プレジデント社
  • 発行形態:  単行本
  • ISBNコード:  9784833422192

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
1日のうち、高い集中力を発揮できるのは4時間が限界です。逆にいえば、4時間集中できれば仕事の生産性は格段にアップします。人生100年時代、集中力マネジメントは、飽きず、疲れず、イキイキと人生をおくるための土台づくりともいえます。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 集中できないのは意志が弱いからではない(根性では集中できない/集中テクニック1 気を散らせるモノを遠ざける ほか)/第2章 嫌いな上司を思い浮かべると仕事がはかどる?(フローに入る2ステップ/脳で何が起きているのか? ほか)/第3章 「小さな目標」を立て続ける(大きな夢より、小さな目標/1万時間の法則から学べること ほか)/第4章 「考えるためのプロセス」を定型化する(フローの前提条件とは?/「考えるとは何か?」を考える ほか)/第5章 人生100年時代の働き方(うかつにモチベーションを上げてはならない/本気を出すのは50歳から ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
石川善樹(イシカワヨシキ)
1981年、広島県生まれ。東京大学医学部健康科学科(現健康総合科学科)卒業、ハーバード大学公衆衛生大学院修了後、自治医科大学で博士号(医学)取得。専門は予防医学、行動科学、機械創造学など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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