糖質制限の教科書[江部康二]
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糖質制限の教科書 ビジュアル版
江部康二

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年02月
  • 著者/編集:   江部康二
  • 出版社:   洋泉社
  • 発行形態:  単行本
  • ISBNコード:  9784800311757
  • 注記:  『ハンディ版 糖質制限の教科書』増補・改訂・再編集・改題書

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商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
基本から実践、理論までこの1冊でわかる。最新の食品成分表七訂に対応!正しいやり方で、無理なくやせる、健康になる!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1時限 糖質制限の基本を知る!/第2時限 高雄病院直伝!超かんたん糖質制限レシピ/第3時限 糖質制限実践のための食事のルール/第4時限 どうして糖質制限が体にいいのか?/第5時限 不安を解消!糖質制限のQ&A/放課後 糖質制限の効果を上げる簡単な運動

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
江部康二(エベコウジ)
医師。一般財団法人高雄病院理事長。一般社団法人日本糖質制限医療推進協会理事長。1950年京都府生まれ。1974年京都大学医学部卒業。京都大学胸部疾患研究所を経て、1978年より高雄病院に医局長として勤務。2000年理事長就任。2001年から糖質制限食にとり組む。2002年に自身の糖尿病に気づき、自ら糖質制限食を実践、肥満と糖尿病を克服。豊富な症例をもとに糖質制限食の研究を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.75

ブックスのレビュー

  • わかっていても
    ねむりん娘5553
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年01月04日

    糖質対策法がきちんと⭕️❌で記してあります。ふだんで気を付けるよう目の前に置いて毎日の食生活を楽しくしたいものです。事例集は少ないですが各家庭でアレンジを。

    0人が参考になったと回答

  • 地方では店頭にはない本?
    あびる6128
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年11月07日

    即、手に入れることができて助かりました。内容もシンプルでわかりやすいです。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    ゴマちゃん724
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年03月23日

    参考にしたいことが、たくさんありました。

    0人が参考になったと回答

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