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いつも買うもやし・卵・とうふで!おいしい糖質オフ
主婦の友社

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紙書籍版 いつも買うもやし・卵・とうふで!おいしい糖質オフ 842円

商品基本情報

  • 発売日:  2017年04月13日
  • 著者/編集:   主婦の友社
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  100p
  • ISBNコード:  9784074237692

商品説明

【内容情報】(出版社より)
低糖質のもやし・卵・とうふで、節約しながら糖質オフ! お財布にやさしくておいしい、だから続くレシピです。全品糖質量つき。

節約と糖質オフダイエットが同時にできる! 簡単、おいしいレシピ集です。
「糖質オフって肉が食べられてうれしいけど、お金がかかる」そんな悩みを吹き飛ばす! 
もやし・卵・とうふは糖質オフ食材の代表格で、しかも1年中安く手に入る身近な食材。
この優秀3食材をメインに使った、ヘルシーレシピばかりを集めました。
もやし・卵・とうふの助けを借りれば、いつもの食事をもっと糖質量ダウンすることができます。
糖質制限メニューのマンネリ脱出に。
簡単、おいしい、お財布にもやさしい、だからこそ続く! 
「食べてやせる」ポジティブなダイエット&健康レシピ集です。
全レシピに糖質量を表示。糖質を抑えた食事づくりに役立ちます。 
【内容例】
●糖質オフの作りおき 
●レンチン完成!の糖質オフ食 
●3食材(もやし、卵、とうふ)別の糖質オフおかず ほか

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みんなのレビュー

  • (無題)
    みみるふろじゃん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年10月12日

    どれも簡単で料理が苦手な私でも出来そうです(^o^)

    0人が参考になったと回答

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