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史上最強のメンタル・タフネス[棚橋弘至]
史上最強のメンタル・タフネス[棚橋弘至] 史上最強のメンタル・タフネスどんなことにもびくともしない「心」が手に入る[棚橋弘至]
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史上最強のメンタル・タフネス どんなことにもびくともしない「心」が手に入る
棚橋弘至

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紙書籍版 史上最強のメンタル・タフネス 1,512円

商品基本情報

  • 発売日:  2017年03月08日
  • 著者/編集:   棚橋弘至
  • 出版社:   PHP研究所
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  190p
  • ISBNコード:  9784569835563

商品説明

【内容情報】(出版社より)
疲れない心身を手に入れる最強の方法、それは棚橋弘至を真似することです。疲れない男が、愛を込めて「メンタル・タフネス」を語る。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
心はいつからでも鍛えられる。100年に一人の逸材が教えるメンタル強化術!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 メンタルを制する者はすべてを制す!(エースの条件は、メンタルが強いこと/経営者、上司、部下、家庭人…求められる強さは世界共通 ほか)/第2章 “100年に一人の逸材流”最強のメンタルを手に入れろ!(シングルマッチがメンタルを強くする/スクワットとジャンピングスクワット、連続600回の試練 ほか)/第3章 必ず結果を出す“逸材流”仕事術(若手は一芸、王者は多芸を目指せ/発想力はインプットの量に比例する ほか)/第4章 逸材は人生に迷わないーあなたのお悩み、僕が解決します!(「やりたいことがない」と悩む就活生へ/子どもが無謀な夢を掲げたらどうするか ほか)/第5章 筋トレでメンタルは強くなる(身体を鍛えることは心を鍛えること/なぜ、身体を鍛えると自信がつくのか ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
棚橋弘至(タナハシヒロシ)
新日本プロレス所属プロレスラー。1976年、岐阜県大垣市生まれ。立命館大学法学部時代はアマチュアレスリング、ウェイトトレーニングに励み、1999年、新日本プロレスに入門。同年10月10日、真壁伸也(現・刀義)戦でデビュー。日本人離れした肉体で、団体最高峰のベルト、IWGPヘビー級王座に何度も君臨。第56代IWGPヘビー級王者時代には“歴代最多防衛記録”である“V11”を達成した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.75

ブックスのレビュー

  • 参考になりました
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年03月22日

    心に響く内容でした。
    食事の取り方なども書かれているので、参考にしようと思います。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年09月20日

    日常はイライラしたり嫌な気分になってしまいますが・・・
    嫌な気分で損しないように、いやなことがあるとき棚橋のやりかたを思い出すようにしてます。

    0人が参考になったと回答

  • 送料無料はありがたいです
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年06月18日

    お店に行って探さなくていいし、注文してから到着までが早いので助かります。また利用します

    0人が参考になったと回答

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