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世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」[渡邊愛子]
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世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」 マンガで実践!
渡邊愛子

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年04月14日
  • 著者/編集:   渡邊愛子雨川みう
  • 出版社:   大和出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  192p
  • ISBNコード:  9784804762753

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
麻川かすみ(25歳)は、中堅文具メーカーの企画開発部員。だが、企画が通らず、ついには上司から「そろそろ結果を出さないと、他部署に飛ばされるぞ」と言われる始末。プライベートでも悪いことばかりで、憂さ晴らしに行った“お笑いライブ”で笑いのツボが自分とぴったりの女性と出会う。彼女は自らを瞑想ティーチャーだと名乗り…。この日から、かすみの「飛躍」が始まった。驚くほどの結果が手に入る!「瞑想」のすごい効果とやり方がよくわかる本。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 瞑想の13の効果/第2章 瞑想は1分から!/第3章 瞑想で人生が変わった!/第4章 瞑想法いろいろ/第5章 瞑想で結果を出す!/第6章 瞑想を「習慣」にするコツ/第7章 瞑想で願望を叶える/第8章 こうしてシンクロは続く!

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
渡邊愛子(ワタナベアイコ)
株式会社ボデイ・マインド・スピリット代表。チョプラセンター認定瞑想ティーチャー。1970年東京生まれ。大学卒業後、外資系ソフトウェア開発会社にエグゼクティブ・セクレタリーとして入社。1年後にプロジェクトマネージャーとしてマイクロソフトやアップル社とのOEMビジネス窓口を担当し、その1年後には製品担当者、2年後には販促も手がける製品マーケティング・マネージャーとなり、アメリカのインターネット配信システムを日本語化してNTTや大手流通会社とのビジネス連携に成功(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(5件)

総合評価
 4.4

ブックスのレビュー

  • 理解が進んだ
    もろこさん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年08月27日

    その昔(20年以上前)親子でTM瞑想に通いマントラをいただいた記憶があります。何だか大層だし相当高額で、でもそれっきりになっていました。
    今回気が熟したのかとってもわかりやすい本に巡り合い、私の求めているものがすべて手に入りそうなので、是非習慣にしたいです。

    1人が参考になったと回答

  • 怪しい??
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年07月09日

    私、腹式呼吸をすると、心が落ち着きます。
    で、呼吸の本を数冊読みました。
    「呼吸」ってある意味、瞑想なんですね。
    そして、この瞑想法は単純です。
    アレやって、コウして、・・・なんて複雑では、やる気なくなりますよね?
    そして、「瞑想の効果は、瞑想中ではなく、実生活中に現れる。」
    これが、私的には、ポイントでした。
    つまり、瞑想中に、何らかの変化が現れなくてもいい。
    気楽に、瞑想しましょう。(私の解釈です。)
    こんな感じで、気軽にやってみましたが、効果がありました。
    「繋がってる」って感じがします。
    気楽に、やってみませんか?

    0人が参考になったと回答

  • 本当なのかもしれないが…
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2017年07月09日

    読んだが、正直全部はやる気になれない
    どうしても胡散臭さがあるので、
    効果はあるがもしれないが、
    期待せず気が向いたらやってみようかな位。

    0人が参考になったと回答

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