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#ダレクッキングキレイになれて、彼氏の胃袋もつかめる[ダレノガレ明美]
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#ダレクッキング キレイになれて、彼氏の胃袋もつかめる
ダレノガレ明美

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商品情報

  • 発売日:  2017年04月06日頃
  • 著者/編集:   ダレノガレ明美
  • 出版社:   KADOKAWA
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  96p
  • ISBN:  9784046018724

商品説明

内容紹介(出版社より)

インスタやツイッターで大注目の、ダレノガレ明美の料理!
毎日食べても飽きがこない、繰り返しつくりたくなる自慢の料理&レシピを分かりやすく紹介します。
自身の美と痩身に効果があったデトックスレシピも収録!

<CONTENTS>
Part1 わたしの定番/肉豆腐、ごぼうときのこのしょうがご飯、やみつきスティックチキン、簡単チーズリゾット、たっぷり野菜とひき肉のオイスター炒め 他
Part2 スタイルキープ&デトックス料理/きのこと豆乳のスープ、スンドゥブ、むき海老と野菜のスープ、デトックスウォーター 他
Part3 家族の味、思い出の味/キャロットケーキ、バナナボール、すき焼き、スペイン風オムレツ、煮込みうどん 他
Part4 食へのこだわり/だしのこと、盛りつけのこと、甘いもののこと、賢い節約のこと 他
Part1 わたしの定番/肉豆腐、ごぼうときのこのしょうがご飯、やみつきスティックチキン、簡単チーズリゾット、たっぷり野菜とひき肉のオイスター炒め 他
Part2 スタイルキープ&デトックス料理/きのこと豆乳のスープ、スンドゥブ、むき海老と野菜のスープ、デトックスウォーター 他
Part3 家族の味、思い出の味/キャロットケーキ、バナナボール、すき焼き、スペイン風オムレツ、煮込みうどん 他
Part4 食へのこだわり/だしのこと、盛りつけのこと、甘いもののこと、賢い節約のこと 他

内容紹介(「BOOK」データベースより)

料理初心者でも、おいしく作れて腕が上がる!インスタで大注目の「#ダレクッキング」レシピを初公開!!「やせる」を叶える!デトックスレシピも収録。自慢の54レシピ!

目次(「BOOK」データベースより)

1 わたしの定番(ガッツリ肉料理が好きです(肉じゃが/アスパラの豚肉巻き ほか)/炭水化物も大好き!(鮭ときのこの炊き込みご飯/ベーコンレタスチャーハン ほか)/野菜は常に食卓にあります(コブサラダ/シーザーサラダ ほか))/2 スタイルキープ&デトックス料理(豚バラの野菜蒸し/スンドゥブ ほか)/3 家族の味、思い出の味(キャロットケーキ/スペイン風オムレツ ほか)/4 食へのこだわり(だしのこと/和食器のこと ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

ダレノガレ明美(ダレノガレアケミ)
1990年7月16日生まれ、ブラジル出身。父は日本人とブラジル人のハーフ、母はイタリア人。2012年にモデルとしてデビュー。以降、多くのファッションショー、テレビなどに出演し、モデルだけでなく、タレントとしても人気を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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