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スロー思考入門人生が劇的に変わる[香山リカ]
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人生が劇的に変わるスロー思考入門
香山リカ

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年03月
  • 著者/編集:   香山リカ
  • 出版社:   ビジネス社
  • 発行形態:  単行本
  • ISBNコード:  9784828419442

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
自分を苦しくする“自己啓発的生き方”は、もうやめませんか?常識に自分を縛りつけて、苦しんでいませんか?すべての人が「高い成果」を求めて生きる必要なんかないー心が楽になる「その日暮らし」の生き方。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 即断即決しない先のばし仕事術(仕事をするのに手帳はいらない/オリジナリティはなくてもいい ほか)/2章 心がラクになる悩みリセット術(マイナス思考をおそれない/気乗りがしないときは無理しない ほか)/3章 誰とも割り切ってつきあう人間関係術(上司と気が合わないときこそ成長のチャンス/異性の同僚とは演技で接する ほか)/4章 ひとりでもできる、人生を謳歌する方法(人生に勝ちも負けもない/健康法にとらわれすぎない ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
香山リカ(カヤマリカ)
1960(昭和35)年、北海道生れ。東京医科大学卒業。精神科医、立教大学現代心理学部映像身体学科教授。豊富な臨床経験を活かし、現代人の心の問題を中心に、政治・社会評論、サブカルチャー批評など幅広くジャンルで活躍、さまざまなメディアで発言を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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