かわいい妊婦の安産レシピ Ami's Recipe Book (SHOGAKUKAN SELECT MOOK)
鈴木 亜美

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紙書籍版 かわいい妊婦の安産レシピ 1,512円

商品基本情報

  • 発売日:  2017年05月18日
  • 著者/編集:   鈴木 亜美
  • レーベル:   SHOGAKUKAN SELECT MOOK
  • 出版社:   小学館
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  116p
  • ISBNコード:  9784091037893

商品説明

【内容情報】(出版社より)
妊娠食育研究会のアドバイス付き!

フードアナリスト2級でもあるタレントの鈴木亜美さん初のお料理本。2017年1月に出産した彼女が送るのは、自らの安産を支えてくれた、その名も「安産ごはん」。SNSに載せたくなるような、いろどりも盛り付けもかわいいレシピ、実は綿密に栄養のことが考えられています。栄養士さんの協力のもとにすべてのメニューに詳細な栄養素を明記。見た目も栄養も、おいしさも抜群だから、プレママとおなかのベビーだけでなく、旦那さまも大喜び。自分の体の変化に驚いたり、マイナートラブルも多い妊娠中だけれど、少しでも楽しく過ごせるように、亜美さん自身の体験談もたっぷり入っています。あとがきに代えた、亜美ママから息子くんへのメッセージにも感動! おなかにベビーを授かったら、すぐに手に取りたい一冊です。


【編集担当からのおすすめ情報】
打ち合わせ、撮影、とどんどん大きくなる亜美さんのおなかでしたが、顔や手足に浮腫みもなく、いつも笑顔でハッピーオーラ満載! そのかわいさを支えたのが、こちらのレシピ。おいしくてヘルシーなので、妊娠していなくてもつくりたくなっちゃうことうけあい。産後のダイエットにも使えます!

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