おひとりさまの老後を楽しむ処方箋[阿部絢子]
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おひとりさまの老後を楽しむ処方箋
阿部絢子

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年05月02日
  • 著者/編集:   阿部絢子
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  176p
  • ISBNコード:  9784074239825
  • 注記:  『阿部絢子のひとりでもハッピーに生きる技術』再編集・改題書

商品説明

【内容情報】(出版社より)
老後は大丈夫?ひとりになったら?不安に脅える前に、まずこうやって自分で考えて、動いてみる!すると毎日が楽しくなる処方箋。

「夫が亡くなりひとりになったら」「年金が減ったら」
「親の介護が必要になったら」・・・老後を考えると不安なことばかり。
家事、掃除の達人、阿部絢子さんもかっては将来の不安を感じていた。
ところが、50代から「不安」を抱えずに生きる方法が少しずつ身につき、
70代の今、さらに自由に楽しく年を重ねている。
老後の不安を先取りするから、どんどん不安が増大する。
それよりも目の前の問題をどうやってかたづけるか、
自分で考えて、動いてみることで、毎日がハッピーに変わる!
本書は、読むだけで「不安」が吹き飛んでいく処方箋です。

●おひとりさま暮らしになってまずやるべきこと
●年金ダウンなどお金が減っても楽しく暮らすヒント
●いくつになっても働ける!60歳からの仕事探し
●捨て上手は決断じょうず!もっとシンプルに暮らす
●体にも気持ちにも負担の少ない「小家事」のすすめ
●親の介護、親が元気なうちにやっておきたいこと

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
おひとりさまだからこそ、老後を安心して、気楽に暮らしたい!元気で、プチ働きもして、おいしいものを食べ、おひとりさまを楽しめる人こそ勝ち組です!

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 ひとりでもしあわせな暮らし/2章 ひとりでも暮らしやすい住まい/3章 ひとりでも楽しんで食べる/4章 ひとり暮らしのお金と心/5章 働き続けるということ/6章 こだわって楽しく暮らす/7章 快適に心地よく生きる/最終章 これからもひとりで楽しむ10のコツ

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
阿部絢子(アベアヤコ)
生活研究家、消費生活アドバイザー。1945年、新潟県生まれ。共立薬科大学卒業後、薬剤師として洗剤メーカーに勤務。独立後は家事をはじめとする生活研究の第一人者として、メディアや執筆、講演などで幅広く活躍。一方、1982年から2013年まで百貨店の消費者相談室に30年以上勤務。64歳からは薬剤師として薬局でも働き始める。また、世界各国でホームステイをし、その国の暮らしや環境問題についての研究を今でも続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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