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生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン いつも「上機嫌でいられる女(ひと)」の法則 (王様文庫)
ワタナベ 薫

726(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (文庫)

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商品説明

内容紹介(出版社より)

「こんな自分もう嫌!」なんて思わないで。
自分の「弱点と欠点」は、あなたがどんなにすばらしい女(ひと)であるかを、教えてくれるのだから。--ワタナベ薫

本書は、ただ疲れた心を癒すための本ではありません。
「思い通りの人生を手に入れる」強いパワーが湧いてくる!

◇「ザワついた心」をスーッと鎮める方法
◇「マイナススパイラル」からの抜け出し方
◇「読書」は100本の美容液にも勝る
◇髪を振り乱し、乗り越えなきゃならんときもある!
 ……etc.

落ち込んだときにこそ見つかる34の「宝物」
「また、軽やかに歩き出そう!」
第1章 疲れた心が軽くなる「感情整理」のコツ
 --「まあ、いいか」。受け入れたとたんに手放せる

第2章 “ネガティブ”はあなたの魅力を深める「宝物」
 --人に優しくする前に、自分に優しくしてあげよう

第3章 美しく輝く女性になるための「内面の磨き方」
--誰かになろうとしなくていい!「自分らしく」人生を楽しむ秘訣

第4章 毎日が愛でいっぱいになる「行動」の魔法
 -- 一瞬ですべてが変わります

内容紹介(「BOOK」データベースより)

落ち込んだときにこそ見つかる34の「宝物」。「また、軽やかに歩き出そう!」自分にもっと優しくなれる本!

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 疲れた心が軽くなる「感情整理」のコツー「まあ、いいか」。受け入れたとたんに手放せる(「なぜ、何もかもうまくいかないの?」と感じたら/「ネガティブな感情」は前向きな思考の現れ ほか)/第2章 “ネガティブ”はあなたの魅力を深める「宝物」-人に優しくする前に、自分に優しくしてあげよう(「幸せ競争」をやめよう/「ムダな意味づけ」をやめてみる ほか)/第3章 美しく輝く女性になるための「内面の磨き方」-誰かになろうとしなくていい!「自分らしく」人生を楽しむ秘訣(「自分の機嫌」を優先的に取ろう/「悪い習慣」と簡単に縁を切る方法 ほか)/第4章 毎日が愛でいっぱいになる「行動」の魔法ー一瞬ですべてが変わります(家の中に「パワースポット」をつくる/「朝日を浴びるだけ」でポジティブな人になれる ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

ワタナベ薫(ワタナベカオル)
1967年生まれ。株式会社WJプロダクツ代表取締役。作家、コーチ。美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内面外面からキレイになる方法を配信、圧倒的人気を誇る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.5

ブックスのレビュー(2件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年07月03日

    持ち運びに便利なサイズなので、バックに入れておき、移動時に読んでいます。とても分かりやすく書かれているので実行しやすいですし、なぜ、この様な感情になっていたのかが理解できます。ワタナベ薫さんの本に出会い、既に何冊も読んでいますが、どの本も読みやすく、オススメです。何だか生活が上手く送れない方に良い本だと思います。

    0人が参考になったと回答

  • この方のブログが好きで。
    こと817
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年09月05日

    はじめて本を購入してみました。
    ちょうど悩んで行き詰まっていたので。
    そんな私にはぴったりな内容でした。
    そしてこの方の文章には綺麗事がなく、読みやすいですし、心にスッと入ってきます。
    文庫化したら他のシリーズも購入したいです。

    0人が参考になったと回答

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