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PEAKS(ピークス)2017年05月号[雑誌]

PEAKS (ピークス) 2017年 05月号 [雑誌]
エイ出版社

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年04月15日
  • 出版社:  エイ出版社
  • サイズ:  A4変
  • 楽天ブックス雑誌コード:  07355
  • JANコード:  4910073550578

商品説明

【内容紹介】
『ワンランク上の登山スタイルへ』
目指せ! 今シーズンは脱“ビギナー”

山登りを数年続けてきたけど、どうしたらもっと登山力を向上できるのか?
そんな悩みがある登山者へお届けする、山のノウハウを詰め込んだレベルアップ特集です。
ただ山を登っているだけでは知ることのできない、最新のテクニックや知識を一挙大公開。
これ読んで実践できれば、もう立派な山登りの実力者です。

今回の特集はビギナーを卒業するためのスキルアップ企画。バテない体づくりの基本、
登り下りで使う筋肉の解説や鍛え方などのフィジカルトレーニングをはじめ、
ベテランたちのウエアリング術やパッキングテクニックなど、実践的なノウハウが満載。
地図読みと行動計画、山小屋の正しい利用方法など、目からウロコの内容が盛りだくさん。
第2特集では、知っている人はすでに楽しんでいる関西エリアをフィーチャーし、
高橋庄太郎氏による山行記をはじめ、偉人紹介や関西方面の業界人による座談会など、
ディープな西の山をご紹介します。

<コンテンツ>
・バテない体の作り方
・登り下りで使う筋肉と鍛え方
・岩場に備えたクライミングのコツ
・ベテランたちのウエアリング
・自己流快適パッキング
・クッキングツールの最適化
・テント設営の極意
・最低限のロープワーク
・季節と目的に合わせた山選び
・第2特集 西の山へ

みんなのレビュー

  • 勉強させて戴いています。
    tategami21
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年04月14日

    山行初心者の私にとって大変勉強になります。今後も購入します。定期購読が選択できれば最幸です。

    0人が参考になったと回答

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