記録が伸びる!陸上競技メンタル強化メソッド今より強い自分になるために[井村久美子]
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記録が伸びる!陸上競技メンタル強化メソッド 今より強い自分になるために (パーフェクトレッスンブック)
井村久美子

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
本番で最高のパフォーマンスを発揮するための集中力の鍛え方&心の調整法。効果的な目標設定で、心と体をレベルアップ!この想定練習で、本番のプレッシャーに強くなる!自分の「取り扱い説明書」で本来の力を発揮する!

【目次】(「BOOK」データベースより)
陸上はメンタルスポーツ/メンタルを強くする基礎とは/練習で実践できるメンタル強化法ー基礎編/メンタル強化法(試合間近/本番/試合後)/種目別に必要なメンタル/育成期のメンタル

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
井村久美子(イムラクミコ)
旧姓:池田久美子。1981年1月10日生まれ。山形県酒田市出身。福島大学卒業。スズキに入社。北京オリンピックに走り幅跳び日本代表として出場。女子走り幅跳びの日本記録保持者(6m86)。日本の陸上界でただ一人、小学生から社会人までの全年代において日本一になった実績を持つ。100mハードルにおいても日本歴代2位の記録(13秒02)も持つ。2013年に引退後は、拠点を三重県鈴鹿市に移し、各世代向けのアスレティッククラブ『イムラアスリートアカデミー』を夫の俊雄氏とともに設立した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • (無題)
    さなぴぃびりぃ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年10月04日

    陸上している小6の息子用にコーチに勧められ購入。
    親子で熟読しています!

    0人が参考になったと回答

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