ママになっても美おっぱい[MACO]
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ママになっても美おっぱい
MACO

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年04月19日
  • 著者/編集:   MACO
  • 出版社:   PHP研究所
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  111p
  • ISBNコード:  9784569838137

商品説明

【内容情報】(出版社より)
出産後の体型崩れはママの大きな悩みの1つ。美乳研究家MACOが、産後のおっぱいを中心とした体のケア方法をやさしく解説します。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
元のおっぱいより、ふんわり大きく。出産しても美乳でいたい、すべてのママの夢をかなえます。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 妊娠・出産でおっぱいはここまで変化する!-妊娠から出産、卒乳まで(おっぱいは「史上最大」から「最史最哀」へ/みんなは知ってる?おっぱいの仕組み/誰でも叶う「美おっぱいへの道」 ほか)/2 「こがおっぱい」メソッドー妊娠期から卒乳後までママのための美おっぱいケア(妊娠期のエクササイズ/産後すぐのエクササイズ/睡眠の満足度を高めるポイントレッスン ほか)/3 真の美しさに向けてー知っておくべき「乳がん」の知識とその予防法(「乳がん」という病気について/おっぱいケアで早期発見/乳がんセルフチェック法 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
MACO
美乳研究家。予約困難の小顔&美乳サロン「MALOOVE」を主宰。大学卒業後、会社員、プロボクサーを経てスポーツインストラクターに。30代前半に半年間でBからFカップに育乳。2011年、運動・食・美容の知識や指導経験をもとに、小顔美乳メソッド「こがおっぱい」を考案。健康運動指導士、小顔美容矯正士、調理師、保育士、健康・食育シニアマスター、睡眠改善インストラクター、乳がん啓発運動指導士など資格多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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